Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 65

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Евгения

      Сообщение #110911 от 23-01-2025 09:55:31



      Мне эндокринолог назначила. Говорит с моим 66/158 надо похудеть.

      Начали уже похудение ? Я вчера сделала первый укол (0.25 квинсента) аппетит пока присутствует.

    • Василиса

      Сообщение #110918 от 23-01-2025 09:59:58



      Начали уже похудение ? Я вчера сделала первый укол (0.25 квинсента) аппетит пока присутствует.

      Минус 2.5 кг. Начинала с 66, сейчас вес болтается в районе 63,3-64.3 вторую неделю.

    • Василиса

      Сообщение #110922 от 23-01-2025 10:02:20

      https://t.me/dnevniki2024/33711 вот здесь в моем дневнике можно посмотреть фото. Живот хорошо ушел. Я все по правильному делаю )) спорт, питание, уколы, пищевой дневник. Но зажоры случаются 😞

    • Ольга

      Сообщение #111075 от 23-01-2025 11:57:27

      Добрый день! Я вчера сделала второй укол 0,25, переживаю, что делала их не совсем внутримышечно, а скорее (из-за угла введения и трясущихся от страха рук) подкожно. Думаю вот, будет ли действовать препарат или надо начинать заново через неделю? Заодно прошу подсказать, как верно держать руку, под каким углом? Спасибо

    • Kamilla

      Сообщение #111077 от 23-01-2025 11:58:40



      Добрый день! Я вчера сделала второй укол 0,25, переживаю, что делала их не совсем внутримышечно, а скорее (из-за угла введения и трясущихся от страха рук) подкожно. Думаю вот, будет ли действовать препарат или надо начинать заново через неделю? Заодно прошу подсказать, как верно держать руку, под каким углом? Спасибо

      укол и нужно делать подкожно, а не внутримышечно. я делаю перпендикулярно коже живота

    • Ольга

      Сообщение #111078 от 23-01-2025 11:59:53



      укол и нужно делать подкожно, а не внутримышечно. я делаю перпендикулярно коже живота

      Спасибо большое за ответ!

    • Kamilla

      Сообщение #111079 от 23-01-2025 12:00:12



      Добрый день! Я вчера сделала второй укол 0,25, переживаю, что делала их не совсем внутримышечно, а скорее (из-за угла введения и трясущихся от страха рук) подкожно. Думаю вот, будет ли действовать препарат или надо начинать заново через неделю? Заодно прошу подсказать, как верно держать руку, под каким углом? Спасибо

      в целом, длина иглы всего 4 мм, и мне кажется что она и не сможет попасть дальше кожи и жировой прослойки куда-то к мышцам) так что не так важен угол

    • Iris

      Сообщение #111083 от 23-01-2025 12:01:35



      Добрый день! Я вчера сделала второй укол 0,25, переживаю, что делала их не совсем внутримышечно, а скорее (из-за угла введения и трясущихся от страха рук) подкожно. Думаю вот, будет ли действовать препарат или надо начинать заново через неделю? Заодно прошу подсказать, как верно держать руку, под каким углом? Спасибо

      Ни в коем случае не делаем в мышцу, если жира не так много делаем складку, в фак есть все

    • Ольга

      Сообщение #111085 от 23-01-2025 12:01:59



      в целом, длина иглы всего 4 мм, и мне кажется что она и не сможет попасть дальше кожи и жировой прослойки куда-то к мышцам) так что не так важен угол

      Я еще накручивала себя, что хотя и по инструкции держу 8 секунд после возвращения к 0, то все равно будто чуть препарата остаётся на коже в месте укола

    • Ольга

      Сообщение #111086 от 23-01-2025 12:02:27



      Ни в коем случае не делаем в мышцу, если жира не так много делаем складку, в фак есть все

      Да, спасибо. Уже прямо распечатала себе

    • Света

      Сообщение #111105 от 23-01-2025 12:10:58



      Начали уже похудение ? Я вчера сделала первый укол (0.25 квинсента) аппетит пока присутствует.

      0,25 - начальная доза, для привыкания к квинсенте, терапевтическая начинается с единички. То есть это доза, которая вызывает нужный лечебный эффект. Но у всех по по-разному, у меня с самого начала аппетит стал меньше.

    • Евгения

      Сообщение #111108 от 23-01-2025 12:12:13

      Спасибо за комментарий, а то я подумала сразу должен снижаться аппетит. Тогда пока на собственной мотивации)

    • Мари

      Сообщение #111133 от 23-01-2025 12:29:51

      Всем привет! У меня вопрос такой: кто худеет с 60кг и ниже, сколько кг вы скинули за первую неделю после вашего первого укола на 0.25?

    • Iris

      Сообщение #111136 от 23-01-2025 12:30:23



      Всем привет! У меня вопрос такой: кто худеет с 60кг и ниже, сколько кг вы скинули за первую неделю после вашего первого укола на 0.25?

      Вы лучше имт указывайте 60 кг в 145 см и 175 разные вещи

    • akira

      Сообщение #111454 от 23-01-2025 15:25:53



      Всем привет! У меня вопрос такой: кто худеет с 60кг и ниже, сколько кг вы скинули за первую неделю после вашего первого укола на 0.25?

      63.8 конечно но за неделю 2.7 скинула потом на следующую 1.5 кг и дальше каждую неделю по 0.7

    • Ксения

      Сообщение #111762 от 23-01-2025 19:18:06



      63.8 конечно но за неделю 2.7 скинула потом на следующую 1.5 кг и дальше каждую неделю по 0.7

      А какой препарат используете?

    • akira

      Сообщение #111806 от 23-01-2025 19:43:39



      А какой препарат используете?

      семавик

    • Jeanne

      Сообщение #111816 от 23-01-2025 19:56:23



      Всем привет! У меня вопрос такой: кто худеет с 60кг и ниже, сколько кг вы скинули за первую неделю после вашего первого укола на 0.25?

      0,7 +-, как и все последующие недели)

    • 🌺🌸Инна🌼🌻

      Сообщение #112069 от 23-01-2025 21:44:10



      Всем привет! У меня вопрос такой: кто худеет с 60кг и ниже, сколько кг вы скинули за первую неделю после вашего первого укола на 0.25?

      Привет. Во вторник сделала укол 0.25 была 61.5. Сейчас 60.5. Чувство аппетита вообще днем пропадает.

    • Елена

      Сообщение #112568 от 24-01-2025 07:21:16

      Доброе утро , странная вещь… Вес последние 3 дня стремительно идет вверх. Ем как обычно 600-650кк считаю бжу. До кд далеко.

    • Anna

      Сообщение #112986 от 24-01-2025 12:13:38



      Доброе утро , странная вещь… Вес последние 3 дня стремительно идет вверх. Ем как обычно 600-650кк считаю бжу. До кд далеко.

      У меня такая же ситуация примерно и это оказалась жидкость (ела солёное). Без снижения калорийности (и даже с небольшим увеличением) убрала соль и добавила белка до 100гр. Почти всë, что пришло, ушло за 2 дня.

    • Елена

      Сообщение #112993 от 24-01-2025 12:17:50



      У меня такая же ситуация примерно и это оказалась жидкость (ела солёное). Без снижения калорийности (и даже с небольшим увеличением) убрала соль и добавила белка до 100гр. Почти всë, что пришло, ушло за 2 дня.

      Еду не солю совсем ( Сейчас просмотрю за неделю фатсикрет но не могу вспомнить что бы ела что то этакое.. по белку 60-80 в день , значит будем увеличивать , спасибо за наводку.

    • Anna

      Сообщение #112995 от 24-01-2025 12:18:47



      Еду не солю совсем ( Сейчас просмотрю за неделю фатсикрет но не могу вспомнить что бы ела что то этакое.. по белку 60-80 в день , значит будем увеличивать , спасибо за наводку.

      Ну в моём случае я сразу знала, где накосячила) Просто от 650 ккал в сутки жиру-то неоткуда браться, это точно, там профицит нефиговый нужен.

    • Anna

      Сообщение #113080 от 24-01-2025 13:06:30

      Ну из этого только кальмар, я сливаю всегда у него рассол и заливаю водой на время, но мне просто нравится более приближённый вкус к натуральному. Может быть какая-то другая причина задержки жидкости, но это точно она с таким рационом, не жир

    • Юлия

      Сообщение #113175 от 24-01-2025 13:41:10

      Девочки, вот мне надо около 5 кг скинуть до глисты 🤣 рост 165, вес 60-62 скачет, размер 42-44. Хочу до 57 скинуть и чтоб уши на бедрах и талия похудела))) стоит ли колоть препарат? Сколько надо по времени колоть? И насколько это страшно - тошнота, дипрессия, запор все пишут что у всех 🥲

    • Татьяна

      Сообщение #113181 от 24-01-2025 13:43:16



      Девочки, вот мне надо около 5 кг скинуть до глисты 🤣 рост 165, вес 60-62 скачет, размер 42-44. Хочу до 57 скинуть и чтоб уши на бедрах и талия похудела))) стоит ли колоть препарат? Сколько надо по времени колоть? И насколько это страшно - тошнота, дипрессия, запор все пишут что у всех 🥲

      Так а если уши с талией не будут сдаваться до последнего)я бы лучше тренера в зале взяла и поработала с определёнными местами

    • Юлия

      Сообщение #113183 от 24-01-2025 13:43:47

      Ну в зал я сейчас пойду, вес вот хочу еще

    • Юлия

      Сообщение #113186 от 24-01-2025 13:44:27

      И так пп соблюдаю, но вес стоит. Пью бады, но как то хреново помогает. Вода стоит еще

    • Елена

      Сообщение #113300 от 24-01-2025 14:41:37

      Читала ,что с ИМТ менее 27, результата может и не быть

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.