Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 49

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Светлана

      Сообщение #79894 от 06-01-2025 09:50:28



      Как и в первый раз. Сейчас шприц на 0, выкручиваете до 0,25

      Спасибо!

    • Владимир

      Сообщение #80044 от 06-01-2025 11:26:59



      Нужен совет как поступить Сегодня плановый день укола- 7 неделя семавик 0,5. Но я с 1 января сильно заболела, три дня в кровати с ломкой в теле, сейчас кашель удушающий, аппетит только начал появляться, все это время много пила морсов, чая, от кофе, сладкого и от оливье с шубой отвернуло напрочь. Вот думаю, колоть по графику или дождаться выздоровления?

      Тоже болел. Врач сказала ставить в обычном режиме, не повышать только в этот период, так как организм ослаблен.

    • Любовь

      Сообщение #80090 от 06-01-2025 11:52:48



      Вот у всех как по разному , не мерзли ?

      Не мерзла ))

    • Яна

      Сообщение #80573 от 06-01-2025 15:07:22

      Надо же девочки , вчера от голода с ума сходила , а сегодня как рукой сняло 🤷🏼‍♀️

    • Ульяна

      Сообщение #80803 от 06-01-2025 17:23:22



      Надо же девочки , вчера от голода с ума сходила , а сегодня как рукой сняло 🤷🏼‍♀️

      И у меня так, от конфет в гостях отказалась, время пять, а я вроде и не готова ужинать.

    • Яна

      Сообщение #80810 от 06-01-2025 17:25:02



      И у меня так, от конфет в гостях отказалась, время пять, а я вроде и не готова ужинать.

      Вы вчера наелись ) это же супер ,но вечер длинный . Я кстати на ужин держу три баночки детского питания я его обожаю могу и коробку съесть но надо учитывать что в каждой баночке 100 калорий ) но зато наелся и желудок не тяжелый .

    • Яна

      Сообщение #80819 от 06-01-2025 17:28:15

      Девочки кто то говорил про термо чехлы для ручки , где купить подскажите ? Скоро в дорогу

    • Ульяна

      Сообщение #80831 от 06-01-2025 17:31:56



      Вы вчера наелись ) это же супер ,но вечер длинный . Я кстати на ужин держу три баночки детского питания я его обожаю могу и коробку съесть но надо учитывать что в каждой баночке 100 калорий ) но зато наелся и желудок не тяжелый .

      Не поверите, но я пока писала сообщение о нем подумала, что оно бы хорошо зашло на ужин))) Похоже чуть позже схожу прогуляюсь за баночкой с питанием 😃

    • Яна

      Сообщение #80832 от 06-01-2025 17:32:38



      Не поверите, но я пока писала сообщение о нем подумала, что оно бы хорошо зашло на ужин))) Похоже чуть позже схожу прогуляюсь за баночкой с питанием 😃

      Отлично спасает 👌 обязательно берите ))

    • Яна

      Сообщение #80834 от 06-01-2025 17:33:21

      Ооооо благодарю 🫶

    • Lili

      Сообщение #80958 от 06-01-2025 18:43:35



      Нет. Делается без анастезии

      Где делали?

    • Lili

      Сообщение #80993 от 06-01-2025 18:56:03



      Много уже не ем

      Сколько на семавике?

    • Марина

      Сообщение #81012 от 06-01-2025 19:03:06

      Добрый вечер. Я сегодня первый раз сделал укол семавик. Подскажите на будущее какие иглы покупать на семавик. Какой фирмы. Жду ответа. Спасибо большое

    • Юлия

      Сообщение #81028 от 06-01-2025 19:08:50



      Добрый вечер. Я сегодня первый раз сделал укол семавик. Подскажите на будущее какие иглы покупать на семавик. Какой фирмы. Жду ответа. Спасибо большое

      В поиске выбиваете иглы для шприц ручки 32 G 4mm и выбираете себе по цене

    • Марина

      Сообщение #81033 от 06-01-2025 19:11:30

      Спасибо Юлия большое

    • Олеся

      Сообщение #81057 от 06-01-2025 19:20:54

      Всем привет, сегодня 1 раз 0,25. Начальный вес на сегодня 71.1. Хочется 65. Хотя зал 3-4 раза в неделю, но вес уже 2 года 69-70

    • Юлия

      Сообщение #81060 от 06-01-2025 19:21:37



      Всем привет, сегодня 1 раз 0,25. Начальный вес на сегодня 71.1. Хочется 65. Хотя зал 3-4 раза в неделю, но вес уже 2 года 69-70

      Всё получится!

    • Яна

      Сообщение #81072 от 06-01-2025 19:30:28



      Всем привет, сегодня 1 раз 0,25. Начальный вес на сегодня 71.1. Хочется 65. Хотя зал 3-4 раза в неделю, но вес уже 2 года 69-70

      Скоро будет )

    • ꧁ Гуляева

      Сообщение #81186 от 06-01-2025 20:42:32



      Где делали?

      Делала в Орле. Я там живу

    • Елена

      Сообщение #81373 от 06-01-2025 22:19:03



      Всем привет, сегодня 1 раз 0,25. Начальный вес на сегодня 71.1. Хочется 65. Хотя зал 3-4 раза в неделю, но вес уже 2 года 69-70

      А рост? У меня тоже вес стабильный, тренировки стабильное 3 раза в неделю. Вес 74, рост 172. Цель 68 кг стабильных

    • Olga

      Сообщение #81582 от 07-01-2025 00:28:16



      Отлично спасает 👌 обязательно берите ))

      Детское питание из чего? 🤔

    • 🤙🏽Kri$tl

      Сообщение #81677 от 07-01-2025 05:07:17



      Лично мое ощущение Годлайн плюс деньги на ветер, из побочек, всегда ватная голова, периодически головные боли неясной этимологии, постоянная сухость во рту ( пью и писаю), соответственно живёшь привязанной к туалету, сильные скачки давления до 180. За месяц -4 кг. Все, дальше ни грамма 8 месяцев пила. На Квисенте 3 месяца -14 кг. Побочек нет кроме как уменьшение тяги к алкоголю ( раньше пила каждый день по две бутылки шампанского, или 4-5 бутылки пива), сейчас пару раз в неделю 1 вина или пива. отказ от сигарет ( совсем). Один раз рвало и дристала, может от препарата, а может потому что лето жара и что то съела). Перестала пить таблетки от давления потому что давление в норме. Вернулся нюх которого не было 3 года после перенесенного ковида. Был прилив энергии первые недели две. Ну и самое главное , само вырабатывается правильное пищевое поведение ( ем три раза в день , в основном белок и овощи ( к гарнирам нет желания) , совсем исчезли перекусы. Так же из побочки на втором месяце пропало настроение, все стало уныло и серо, равнодушие какое то,Ино начала принимать 5НТР , и все наладилось, жизнь опять прекрасна. На своем опыте я выбираю сему

      Мне спорт стал придавать красок)но я опять пить стала…скажите а что вы для настроя пьете?)

    • 🤙🏽Kri$tl

      Сообщение #81678 от 07-01-2025 05:10:22

      Девочки на праздники кто ск скинул?))я 12 дней без зала..без салатов только алкоголь и немного закуски)мне прям интересно 🫣

    • М С

      Сообщение #81683 от 07-01-2025 05:59:27



      Девочки на праздники кто ск скинул?))я 12 дней без зала..без салатов только алкоголь и немного закуски)мне прям интересно 🫣

      Я как раз сегодня взвесилась. С учетом КД, похоже, я +- 300 граммов максимум, ура

    • М С

      Сообщение #81684 от 07-01-2025 05:59:56

      Но у меня ровно наоборот, без алкоголя, зато с салатами))

    • Яна

      Сообщение #81725 от 07-01-2025 07:53:08



      Детское питание из чего? 🤔

      Из мяса

    • Галина

      Сообщение #81727 от 07-01-2025 07:57:15



      Девочки на праздники кто ск скинул?))я 12 дней без зала..без салатов только алкоголь и немного закуски)мне прям интересно 🫣

      Скинул😹я с 3-го не пью, питание стараюсь контролировать,но немного грешу)) зал сегодня третий раз в новом году. Занимаюсь 3 р/ нед силовые. Рост 167, вес 62,5, пока желаемый 58, а там посмотрим

    • Галина

      Сообщение #81728 от 07-01-2025 07:57:46



      Скинул😹я с 3-го не пью, питание стараюсь контролировать,но немного грешу)) зал сегодня третий раз в новом году. Занимаюсь 3 р/ нед силовые. Рост 167, вес 62,5, пока желаемый 58, а там посмотрим

      Ну и все по нулям за праздники

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.