Всем привет, сегодня 1 раз 0,25. Начальный вес на сегодня 71.1. Хочется 65. Хотя зал 3-4 раза в неделю, но вес уже 2 года 69-70
А рост? У меня тоже вес стабильный, тренировки стабильное 3 раза в неделю. Вес 74, рост 172. Цель 68 кг стабильных
Перейти в ветку обсуждения в Telegram