Скинул😹я с 3-го не пью, питание стараюсь контролировать,но немного грешу)) зал сегодня третий раз в новом году. Занимаюсь 3 р/ нед силовые. Рост 167, вес 62,5, пока желаемый 58, а там посмотрим
Ну и все по нулям за праздники
Перейти в ветку обсуждения в Telegram