Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Лизавета

Сообщение #1224663 от 28-09-2026 10:55:44

это потому что села на жопе , дочку родила и в декрете благополучно на удаленку присела, по 17 часов за компом. Вот и встретилась с этими коварными килограммами, а переезжали они ко мне постепенно, да так что окгда очухалась, они уже все!!! тут

Да все так живут, после уколов дети никуда увы не денутся, и стрессы и все остальное 😅👍

Лизавета

Сообщение #1224666 от 28-09-2026 10:56:16

Один сплошной дедлайн🤣👍

Шушуля💎

Сообщение #1224667 от 28-09-2026 10:56:24

И норму белка добирайте, по описанному очень маловато

да я так его наверное не доберу, вечром засяду за озон и буду искать себе коктейли протеиновые. что бы белок был

Anna

Сообщение #1224676 от 28-09-2026 10:57:46

Эх, у меня давно прошло. Постоянно в голове радио че пожрать не выключается

Воооот. И я. Кстати, на Лиде не было у меня этого. Но и КД на Лиде не было. На седжик пришлись. Может ещё в этом дело. Не знаю

Caterina

Сообщение #1224684 от 28-09-2026 11:02:10

Вчера был девичник Сегодня до сих пор не могу поесть 😂держит Но собсно так я и планировала. Потому что вчера съела достаточно

Caterina

Сообщение #1224685 от 28-09-2026 11:02:45

Я только какой то бульон из зелени и косточки выпила , сыта пц

Эй Ты

Сообщение #1224686 от 28-09-2026 11:03:23

У меня не зависимо от кд постоянное желание что то закинуть, это в мозгах. Воюю сама с собой

Caterina

Сообщение #1224687 от 28-09-2026 11:03:23

Вчера хоть почувствовала себя адекватным человеком за столом, который не хочет в гостях добавки по 500 раз

Caterina

Сообщение #1224689 от 28-09-2026 11:03:46

А, я имела в виду праздник) скоро свадьба у подруги

Caterina

Сообщение #1224691 от 28-09-2026 11:04:01

Там было мясо , салат с рукеллой, арбузик и тирамисучка

Caterina

Сообщение #1224692 от 28-09-2026 11:04:19

И кола зеро. Приятно когда за столом подают зеро))

Эй Ты

Сообщение #1224693 от 28-09-2026 11:05:00

Воооот. И я. Кстати, на Лиде не было у меня этого. Но и КД на Лиде не было. На седжик пришлись. Может ещё в этом дело. Не знаю

А мне никак не придет. Даже движения нет. А я радостно хапнула 22 пачки) вот будет обидно если не придут

Caterina

Сообщение #1224695 от 28-09-2026 11:05:25

22 пачки чего?

Эй Ты

Сообщение #1224696 от 28-09-2026 11:05:50

22 пачки чего?

Ширли мырли по дешевке

Зарина

Сообщение #1224697 от 28-09-2026 11:06:07

Чтобы не говорили,что есть можно все, состав этой тысячи очень влияет на темп похудения Да, кушать можно все, но темп будет менее быстрый. И тут уже даже советовать ничего такого не могу, так как у всех разные отношения с едой

еще заметила если есть белок то сытость дольше держится. Не протеиновые коктейли, а например вареные яйца или курица. Или обычные крупы, картошка тоже хорошо держат. А вот хлеб, фрукты мало насыщают)

Caterina

Сообщение #1224699 от 28-09-2026 11:06:36

Ширли мырли по дешевке

Я не знаю что это 😂

Эй Ты

Сообщение #1224700 от 28-09-2026 11:06:40

Тирлидея 5 мг была по 2000 и есть жертва на исторической родине которая заморочится сходит их купит и пришлет мне

Ok

Сообщение #1224703 от 28-09-2026 11:06:52

Я не знаю что это 😂

тирлидея

Caterina

Сообщение #1224704 от 28-09-2026 11:06:58

Тирлидея 5 мг была по 2000 и есть жертва на исторической родине которая заморочится сходит их купит и пришлет мне

Нооорм

Caterina

Сообщение #1224708 от 28-09-2026 11:07:17

У неё вроде до 29 года срок?

Эй Ты

Сообщение #1224710 от 28-09-2026 11:07:32

Я не знаю что это 😂

Название тирлидея такое дурацкое. Лидочка мне тоже не нравится. У меня она под кодовым названием ширли мырли проходит. Этот фильм очень люблю

Caterina

Сообщение #1224712 от 28-09-2026 11:07:46

Название тирлидея такое дурацкое. Лидочка мне тоже не нравится. У меня она под кодовым названием ширли мырли проходит. Этот фильм очень люблю

Поняла😂

Anna

Сообщение #1224714 от 28-09-2026 11:07:56

А мне никак не придет. Даже движения нет. А я радостно хапнула 22 пачки) вот будет обидно если не придут

22? Ну ты мощь🔥😁

Зарина

Сообщение #1224716 от 28-09-2026 11:08:12

Лучше есть все и не уйти потом в срыв, если какие-то всё-таки есть проблемки по пищевому поведению

каждый раз срывалась потому что уходили все вкусняшки. С ними проще сейчас. Не много если они есть, то уже радость. Вот мед 30 грамм, если есть медленно, то насыщает вкусовые сосочки)

Эй Ты

Сообщение #1224718 от 28-09-2026 11:08:33

22? Ну ты мощь🔥😁

Я нечаянно. Так сильно жала кнопку купить, что получилось 20 пачек, а потом ы догонку еще 2 на другую аптеку)

Anna

Сообщение #1224719 от 28-09-2026 11:08:41

Название тирлидея такое дурацкое. Лидочка мне тоже не нравится. У меня она под кодовым названием ширли мырли проходит. Этот фильм очень люблю

Мне нравится тирлида) короче и одобнее

Эй Ты

Сообщение #1224723 от 28-09-2026 11:11:33

У неё вроде до 29 года срок?

Да и пофиг. У меня свекровь в больнице работала. У них официально можно было в полтора раза срок лекарств увеличивать со спец комиссией и тыды. А по факту ниче ему не будет в холодильнике. Я не призываю никого использовать просроченные лекарства, но для меня лично этот срок не так и важен. Важнее условия хранения

Зарина

Сообщение #1224729 от 28-09-2026 11:13:08

если на семаглудид есть побочки в прошлом, значит он работает?

Caterina

Сообщение #1224730 от 28-09-2026 11:13:22

В целом, да

Caterina

Сообщение #1224732 от 28-09-2026 11:13:26

Не отрицаю