Но если говорить о цифрах, да, это реально. Но ценой отказа от практически всего, что люди любят👍
Просто хочу побыстрее) первые 30 чтоб уходили по 7-10 кг😂 Ох уж эти фантазии. Врачиха говорит моя что 10 в месяц при моем весе норма. Но чувствую что столько не будет. Это ж какой дефицит надо иметь🥲
Я начинала со 130 по 4-5 кг у меня уходило первые 5 месяцев. Сейчас вес 83, уходит по 2 кг в месяц
Зарина, вы же без уколов? Вы на таком калораже падете смертью храбрых. Не стоит гнаться за цифрами. Конечно хочется быстрее, но самочувствие тоже нельзя списывать со счетов