Лучше есть все и не уйти потом в срыв, если какие-то всё-таки есть проблемки по пищевому поведению
каждый раз срывалась потому что уходили все вкусняшки. С ними проще сейчас. Не много если они есть, то уже радость. Вот мед 30 грамм, если есть медленно, то насыщает вкусовые сосочки)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram