Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Caterina

Сообщение #1224734 от 28-09-2026 11:13:44

У меня просто нет денег и места чтобы совершить огромную закупку 😂

Caterina

Сообщение #1224738 от 28-09-2026 11:14:41

если на семаглудид есть побочки в прошлом, значит он работает?

Не думаю что тут есть связь

Эй Ты

Сообщение #1224739 от 28-09-2026 11:14:47

если на семаглудид есть побочки в прошлом, значит он работает?

Побочки в основном от погрешности в питании. А вы уже на опыте и сможете их свести в ноль или минимизировать

Эй Ты

Сообщение #1224742 от 28-09-2026 11:15:55

У меня просто нет денег и места чтобы совершить огромную закупку 😂

Я ограбила мужа. Причем он даже не знает зачем и что я на уколах тоже не знает 😂

Caterina

Сообщение #1224745 от 28-09-2026 11:16:21

У меня побочка была только одна , лёгкое укачивание в транспорте И она прошла , думаю она только на повышении может у меня появляться, а потом проходить снова

Caterina

Сообщение #1224748 от 28-09-2026 11:16:33

Но я реально много чего не ем по своей воле

Caterina

Сообщение #1224749 от 28-09-2026 11:16:57

Я ограбила мужа. Причем он даже не знает зачем и что я на уколах тоже не знает 😂

Д - доверие и П - принятие 😂

Зарина

Сообщение #1224753 от 28-09-2026 11:18:26

когда в первый раз колола сему, то тошнила дельше чем видела. Это значит надо урезать углеводы?

КаТи

Сообщение #1224756 от 28-09-2026 11:19:06

когда в первый раз колола сему, то тошнила дельше чем видела. Это значит надо урезать углеводы?

Жиры и углеводы

Эй Ты

Сообщение #1224757 от 28-09-2026 11:19:14

когда в первый раз колола сему, то тошнила дельше чем видела. Это значит надо урезать углеводы?

Опытнвм путем. Жирное, жареное, углеводистое

Эй Ты

Сообщение #1224759 от 28-09-2026 11:19:35

Мне плохо было от растительного масла. Нет масла нет проблем

Caterina

Сообщение #1224765 от 28-09-2026 11:21:28

Опытнвм путем. Жирное, жареное, углеводистое

Я опытным путем ем углеводы только в составе запрещенки 😂 как вчерашний арбуз и тирамису, например Кроме этого из растительного могу поесть огурец (без кожуры, и что вы мне сделаете), иногда немного ферментированного салата, любые виды зелени, но только ошпаренные кипятком Всё Крупы, хлеб, бобовые, орехи, овощи в которых много углеводов, просто не люблю

Caterina

Сообщение #1224767 от 28-09-2026 11:22:02

Вчера из салата совершенно варварски баклажан отделяла

Эй Ты

Сообщение #1224768 от 28-09-2026 11:22:28

Я арбуз могу целый завалить и мне не поплохеет, только похорошеет 😁

КаТи

Сообщение #1224770 от 28-09-2026 11:22:43

каждый раз срывалась потому что уходили все вкусняшки. С ними проще сейчас. Не много если они есть, то уже радость. Вот мед 30 грамм, если есть медленно, то насыщает вкусовые сосочки)

В мёде 30 гр 100 кк и 0 гр полезного белка. 100 гр куриной грудки 100 кк и 25 белка

Caterina

Сообщение #1224772 от 28-09-2026 11:22:54

Орехи иногда ем в составе запрещенки. Например, купила себе 3 батончика марципана , там даже есть полезные белки и жиры из миндаля 😂😂кроме сахара

Caterina

Сообщение #1224777 от 28-09-2026 11:23:31

Я арбуз могу целый завалить и мне не поплохеет, только похорошеет 😁

Ещё от арбуза зависит. Я в Крыму тоже из могла много есть на ура. В голоде сложно, можно травануться

Caterina

Сообщение #1224783 от 28-09-2026 11:24:56

Из бобовых ем только КАКАО 😂

Caterina

Сообщение #1224784 от 28-09-2026 11:25:07

Самые нормальные бобы 😂

Лизавета

Сообщение #1224808 от 28-09-2026 11:33:45

Орехи иногда ем в составе запрещенки. Например, купила себе 3 батончика марципана , там даже есть полезные белки и жиры из миндаля 😂😂кроме сахара

Найдешь марципан без сахара, маякни мне, я фанат марципана

Caterina

Сообщение #1224834 от 28-09-2026 11:43:10

Хорошо!

Зарина

Сообщение #1224836 от 28-09-2026 11:43:23

В мёде 30 гр 100 кк и 0 гр полезного белка. 100 гр куриной грудки 100 кк и 25 белка

Мед имеется в виду для удовольствия. Как десерт. И в течении дня конечно же белки тоже есть)