У меня на еаптека появилась , но пока до 10 мг. Подожду 15 мг.
Девочки как вы так едите на 1 200 кал. У меня сегодня практически ничего не ела тыщу 300
Я не знаю может на вас так препарат действует что вы быстро наедаетесь и долго не хотите кушать
Либо ну 2,5 миллиграмма для меня очень мало и это пока что нознакомительная дозировка
Но я не хочу так питаться я хочу всё-таки есть какие-то вкусняшки иногда
Я хочу к психотерапевту сходить. Потому что у меня явный рпп
Я с психологом до уколов работала по рпп, потом подключила уколы уже.
Но я не хочу так питаться я хочу всё-таки есть какие-то вкусняшки иногда
Уберите то где много ккал - жирное, мучное, жареное и будет проще🤷♀ Если мясо то вареное или запеченое.. Если йогурт, то без сахара... Просто все, разберетесь🤚 И вкусное останется (хотя, смотря что для вас вкусное)🤷♀ У меня и шаурма и бургер в калораж может вписаться легко🤷♀🤪
Уберите то где много ккал - жирное, мучное, жареное и будет проще🤷♀ Если мясо то вареное или запеченое.. Если йогурт, то без сахара... Просто все, разберетесь🤚 И вкусное останется (хотя, смотря что для вас вкусное)🤷♀ У меня и шаурма и бургер в калораж может вписаться легко🤷♀🤪
Ну для вас вкусное это бургер а для меня конфеты
Но я не хочу так питаться я хочу всё-таки есть какие-то вкусняшки иногда
Йогурты у меня все без сахара каши с заменителем сахара