Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Мой вес 100+

    • Сообщение №: 1152266 в теме: Мой вес 100+




    • Уберите то где много ккал - жирное, мучное, жареное и будет проще🤷‍♀ Если мясо то вареное или запеченое.. Если йогурт, то без сахара... Просто все, разберетесь🤚 И вкусное останется (хотя, смотря что для вас вкусное)🤷‍♀ У меня и шаурма и бургер в калораж может вписаться легко🤷‍♀🤪

      Ну для вас вкусное это бургер а для меня конфеты


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram