Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2476

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Наташа

      Сообщение #1086746 от 12-08-2026 10:14:07



      А я Марию потеряла. Как объяснить не знаю, аватарку помню.😊 А из памятных моментов - у ее мамы был друг патологоанатом, он по смс с ней расстался. И они его вещи потом ещё хотели сжечь на даче😁, но вроде не сожгли🤪

      С интересной татуировкой на ноге?)

    • Наташа

      Сообщение #1086751 от 12-08-2026 10:16:12



      О, я тож перловку очень люблю ☺

      Тоже люблю, с грибами. )

    • Алина

      Сообщение #1086756 от 12-08-2026 10:18:10



      Надо тоже чё нить такое замутить, баклажаны, мясо, кабачок все есть.

      Кабачок следующий в очереди, ждёт своего часа)

    • Алина

      Сообщение #1086762 от 12-08-2026 10:21:46

      Короче, я у мамы рукожоп. Нихрена не получились у меня сырки эти. Чтото там в морозилку запихала ,остальное сын так доедал. Ну белка вышло больше, жира и углей меньше Я не умею работать с глазурью Будет просто творог есть теперь, нафиг эти сырки. Одни вредные, другие бесячие. Посмотрим застынет там что-то или нет

    • Алина

      Сообщение #1086766 от 12-08-2026 10:23:11

      Еще вспомнила. Можно мороженое с гуаровой камедью делать, низкокалорийное, можно с протеином или с чем хочешь 😏

    • Катти

      Сообщение #1086774 от 12-08-2026 10:25:56



      Короче, я у мамы рукожоп. Нихрена не получились у меня сырки эти. Чтото там в морозилку запихала ,остальное сын так доедал. Ну белка вышло больше, жира и углей меньше Я не умею работать с глазурью Будет просто творог есть теперь, нафиг эти сырки. Одни вредные, другие бесячие. Посмотрим застынет там что-то или нет

      Я совсем не рукожоп, очень люблю готовить торты, пироги, пирожные, но сырки у меня так же толково не вышли. Ну и фиг с ними. Я спокойна к ним, а дети раз в сколько то месяцев могут поесть и магазинные 😅

    • Алина

      Сообщение #1086793 от 12-08-2026 10:35:49



      Я совсем не рукожоп, очень люблю готовить торты, пироги, пирожные, но сырки у меня так же толково не вышли. Ну и фиг с ними. Я спокойна к ним, а дети раз в сколько то месяцев могут поесть и магазинные 😅

      Есть надежда, что дело не во мне 🥺

    • frappuccino

      Сообщение #1086803 от 12-08-2026 10:39:15



      Еще вспомнила. Можно мороженое с гуаровой камедью делать, низкокалорийное, можно с протеином или с чем хочешь 😏

      Это для чего она

    • frappuccino

      Сообщение #1086807 от 12-08-2026 10:39:43



      Короче, я у мамы рукожоп. Нихрена не получились у меня сырки эти. Чтото там в морозилку запихала ,остальное сын так доедал. Ну белка вышло больше, жира и углей меньше Я не умею работать с глазурью Будет просто творог есть теперь, нафиг эти сырки. Одни вредные, другие бесячие. Посмотрим застынет там что-то или нет

      Да они и без шоколада вкусные)

    • Людмила

      Сообщение #1086822 от 12-08-2026 10:46:22



      Да я об этом думала тоже, но с утра небыло оземпика, сейчас привезли но пока я со всем разгребусь уже вечер будет. У меня с собой был банан, творог, йогурт- уже сьела. Гртбной жульен с курицей, огурцы, помидоры. Есть банка горошка, салат из тунца, овсяная кашка в пакетиках, суп магги в пакетиках, сладкие баточики до 100ккал штука.

      Пей воду Лизок, мнооого воды😘

    • Людмила

      Сообщение #1086900 от 12-08-2026 11:14:21



      Какой вес у вас? У меня дома элипс. Сняла с него полотенца и все что сушилось) Но когда ходить начала через несколько дней колено заболело и у бедра. Решила что от того что много лишнего и забросила, может не от него.

      У меня , как я начала на нём заниматься, стало сильно болеть бедро, да настолько что сидеть толком не могла так больно было. Моя любимая и мудрая тренерша сразу указала на ошибки: перед эллипсом нужна разминка, разогреть бедра, ноги, после эллипса - растяжка. Боли мои она вылечила упражнениями. И теперь я не допускаю таких ошибок, как бы не было лень: разминка и растяжка обязательна. Она объяснила тем что не разогретые мышцы забиваются как то так. Если я правильно поняла😂Но факт: боли прошли и сейчас тьфу тьфу все норм.

    • Людмила

      Сообщение #1086902 от 12-08-2026 11:15:49



      Элипс насколько помню самый щадящий вариант.

      Да, для коленей и с большим весом как раз для таких девочек как я ☺

    • Людмила

      Сообщение #1086914 от 12-08-2026 11:17:55



      Первые 10 минут ничего) а потом уууух)

      Я ещё и назад хожу, первые 10 мин только вперед, потом по 1 мин назад/ вперед. А перед отпуском уже на 2 сложность переходила и импульсные трени делала, счас плавно вхожу в тренировки☺

    • SvetlanА

      Сообщение #1086918 от 12-08-2026 11:19:05



      А я Марию потеряла. Как объяснить не знаю, аватарку помню.😊 А из памятных моментов - у ее мамы был друг патологоанатом, он по смс с ней расстался. И они его вещи потом ещё хотели сжечь на даче😁, но вроде не сожгли🤪

      Да, что-то редко заходит.

    • Людмила

      Сообщение #1086920 от 12-08-2026 11:19:39



      Только у меня он время и расстояние не показывает теперь) детки постарались. А в остальном ничего, не только полотенца сушить подходит)

      Я прям бесилась когда муж на него что то вешал из одежды. Ходила, снимала, гладила его и обещала что вот вот, скоро, скоро я на тебя залезу😂

    • Лизавета

      Сообщение #1086921 от 12-08-2026 11:20:11



      Я ещё и назад хожу, первые 10 мин только вперед, потом по 1 мин назад/ вперед. А перед отпуском уже на 2 сложность переходила и импульсные трени делала, счас плавно вхожу в тренировки☺

      Возьму на заметку👍🥰

    • Людмила

      Сообщение #1086925 от 12-08-2026 11:21:01



      Может в Курилке мы про это болтали🤷‍♀

      Не, здесь, я помню тоже эту историю. Марию не помню а историю помню😂

    • Lana

      Сообщение #1086930 от 12-08-2026 11:25:04



      А я Марию потеряла. Как объяснить не знаю, аватарку помню.😊 А из памятных моментов - у ее мамы был друг патологоанатом, он по смс с ней расстался. И они его вещи потом ещё хотели сжечь на даче😁, но вроде не сожгли🤪

      Точно, тоже вспомнила, да пропала((

    • Татьяна

      Сообщение #1086946 от 12-08-2026 11:30:00



      Я прям бесилась когда муж на него что то вешал из одежды. Ходила, снимала, гладила его и обещала что вот вот, скоро, скоро я на тебя залезу😂

      О, я тоже на мужа ругалась когда он из велотренажера и дорожки вешалки делал. Прям на святое покусился 🤣

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.