Первые 10 минут ничего) а потом уууух)
Я ещё и назад хожу, первые 10 мин только вперед, потом по 1 мин назад/ вперед. А перед отпуском уже на 2 сложность переходила и импульсные трени делала, счас плавно вхожу в тренировки☺
Перейти в ветку обсуждения в Telegram