Ну тогда попробуйте обмануть организм, грызите сырую морковь, капусту, огурцы. В общем то, что надо долго жевать. Калорий в них мизер, а рот надолго займут👍
Сестра 🤝 Я не представляю жизни без этого творога. Савушкин ещё тоже неплохой и Хуторок. Тоже премию от них хочу😁
А ещё пишут,что не могут добрать белок.Что его там добирать то.У меня с творогом,куриной грудкой,яйцами белок стабильно 100-120
Я с утра в этот творог ещё скуп протеина добавляю, вообще белковая бомба получается и есть долго потом не хочется👍
Хорошо Вам, а я хочу марс мини, половинку риттер спорта и далее по списку.)))
Вероника · 💬 MAX так если человек худел со 100+ ему потом нельзя писать в этой ветке если он похудел? странновато конечно так писать. наоборот пример для начинающих