Эх... давайте знакомиться. Я Лина. После 3 родов, 2 кс мой вес 115+. Точно завтра узнаю, страшно при муже вставать на весы. Для него я красотка, для окружения тоже нормальная, но сама себе не нравлюсь вообще. Хотя ещё 10 лет назад была 135 и любила себя безумно. У меня преддиабет, гипертония. Год назад до беременности сидела на пп +спорт , но очень жёстко. Скинула 15 кг и счастлива была до появления 2 полосок. Но с ними я жрала как слон и было у меня гсд на инсулине За 2 месяца после родов прибавила не менее 10кг. Чувствую, что срочно нужно браться. Самой тяжело уже. Так что, берите меня в ряды желающих похудеть. Надеюсь на вашу поддержку и веру. Тк дома меня все упорно отговаривают
Очень все индивидуально, я активно мажусь кремиком, со сл недели начинаю массаж, но самая жесть это внутренняя сторона бедра и грудь( И если с бедрами ещё более менее кожа подтягивается, то с грудью прям беда( она сдулась и опустилась((
Очень все индивидуально, я активно мажусь кремиком, со сл недели начинаю массаж, но самая жесть это внутренняя сторона бедра и грудь( И если с бедрами ещё более менее кожа подтягивается, то с грудью прям беда( она сдулась и опустилась((
Я тож новичек, пока всё и всех читаю, изучаю, слушаю, смотою. Стала на весы и 😳😳😳, 112 кг, а ещё год назад была 105 кг. Готова на применение препарата...
Как вес остановится за пару кд грудь реабилитируется немного
Я тож новичек, пока всё и всех читаю, изучаю, слушаю, смотою. Стала на весы и 😳😳😳, 112 кг, а ещё год назад была 105 кг. Готова на применение препарата...
Друзья, мы же все пьем препараты из коробочек. Давайте писать названия препаратов правильно! Что такое глюхофаш?
Практикует ли кто-либо лечебное однодневное голодание на семавике? хочу попробовать, вот думаю стоит ли? Я как то лет 7 назад не ела по средам, тогда неплохо так похудела.
Я хотела попробовать, но слышу вокруг что с РПП нельзя голодать, что мышцы исчезнут, что чтобы похудеть нужно есть. И поэтому что-то не решаюсь, хотя хотелось бы попробовать
Девочки, вот смотрю про похудение, надо обязательно подключать силовые к аэробным(ходьбе). Хожу я уже нормально по 10-15 километров. Есть кто пошел в зал? Я дома гантели 2 кг поднимаю 20 раз и руки, а особенно шея болит. Смотрю, в залах все стройняшки и блины тягают.Буду там со своими жирами, как слон, только бессильный.
Коллега на работе каждый понедельник устраивала себе разгрузку. Ела только рис немного.
Коллега на работе каждый понедельник устраивала себе разгрузку. Ела только рис немного.
Практикует ли кто-либо лечебное однодневное голодание на семавике? хочу попробовать, вот думаю стоит ли? Я как то лет 7 назад не ела по средам, тогда неплохо так похудела.