Я хотела попробовать, но слышу вокруг что с РПП нельзя голодать, что мышцы исчезнут, что чтобы похудеть нужно есть. И поэтому что-то не решаюсь, хотя хотелось бы попробовать
Я так глубоко не задумывалась :) но с другой стороны на слел день съесть белка побольше, вот и мышцам питание, не? Я, конечно, помоложе была, довольно легко переносила этот день голодовки, а сейчас на семавике мне кажется вообще не вопрос. Я есть не хочу в принципе, ем больше по привычке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram