Именно поэтому я вообще не покупаю кондитерку и хлебо - булочные . Только хлеб , и то - стараюсь с отрубями . Для меня испытание , когда сладости свободно лежат в доступе . Мне кажется , что это сродни наркотическо зависимости , и когда дома в свободном доступе сладости - можно день , два , три ходить мимо и потом все как в тумане - я не знаю как это объяснить .
Значит я не одна, кто по сладкому. Верно выше писали, я готова отказаться от колбас, чего то жирного, хлеба, но не от сладкого. А после вашего сообщения я еще больше убедилась, что сладкое не помеха❤️
Именно поэтому я вообще не покупаю кондитерку и хлебо - булочные . Только хлеб , и то - стараюсь с отрубями . Для меня испытание , когда сладости свободно лежат в доступе . Мне кажется , что это сродни наркотическо зависимости , и когда дома в свободном доступе сладости - можно день , два , три ходить мимо и потом все как в тумане - я не знаю как это объяснить .
дамы, а сколько вы в первые месяца в среднем сбрасываете? Я вот только пойду к врачу ибо мой рот уже только зашивать надо и не нитками а стальным канатом
Значит я не одна, кто по сладкому. Верно выше писали, я готова отказаться от колбас, чего то жирного, хлеба, но не от сладкого. А после вашего сообщения я еще больше убедилась, что сладкое не помеха❤️
По мне так и не нужно, по тому что всю жизнь на грудке с угурцами не просидишь. И семья не у всех пироги из морковного жмыха вместо тортов есть будет.
В теме зависимостей давно, работала даже с терапевтом за очень много денег по другой зависимости. Поборола, больше никогда👍 но нашла для себя легальную зависимость - жратву🤣🤣🤣 Кстати, обязательно хочу снова продолжить терапию уже по теме еды. Если не еда, то начинается шопоголизм🤣
Я вообще колбасу люблю больше сладостей, но колбасу я смогла заменить на ветчину из индейки или карпаччо, а вот шоколад/мармелад/конфеты ничем. Мне главное покупать ровно столько, сколько можно слопать, чтобы не слопать все))
Если это не десять рыбок в одном аквариуме, то кааак?)) а кто у Вас, кстати?)
Даааа, как говорят сами зависимые: нам нужно на чем -то торчать)Часто это спорт и ЗОЖ) У меня-ароматы🙄
Птица, тигровый питон, две маленьких змеи, шесть ящериц и попугай) Раньше были еще змея и ящерка, две лягушки и сумчатый поссум 😄 И одно время корзина котят с помойки, пока не нашли хозяев. Все или подобрыши, или отказники, которые хозяевами не подошли/надоели/не вошли в бюджет по ветеринарии)
Даааа, как говорят сами зависимые: нам нужно на чем -то торчать)Часто это спорт и ЗОЖ) У меня-ароматы🙄
Птица, тигровый питон, две маленьких змеи, шесть ящериц и попугай) Раньше были еще змея и ящерка, две лягушки и сумчатый поссум 😄 И одно время корзина котят с помойки, пока не нашли хозяев. Все или подобрыши, или отказники, которые хозяевами не подошли/надоели/не вошли в бюджет по ветеринарии)
Тут так нельзя ни жаловаться ни хвастаться😂 мне однажды написали на мое «спать по 3-4 часа в сутки», что я «за великие деньги мира мучаю свой организм»😒
Моя самая большая гордость - отдали крошечного полупрозрачного эублефара, сказали, вдруг удастся выходить, не ест. Выросла здоровенная для своего вида нахальная скотина, ест за троих, через стекло пытается съесть попугая 😆
Обожаю всех животных. И ненавижу людей, которые, поиграв, выбрасывают/ отказываются. Вы огромная молодец❤
Вообще сахар наравне с никотином и алкоголем вызывает зависимость. Я не чувствую удовлетворения даже физически от заменителей или фруктозы, ноль🤣
Птица, тигровый питон, две маленьких змеи, шесть ящериц и попугай) Раньше были еще змея и ящерка, две лягушки и сумчатый поссум 😄 И одно время корзина котят с помойки, пока не нашли хозяев. Все или подобрыши, или отказники, которые хозяевами не подошли/надоели/не вошли в бюджет по ветеринарии)
Вот у меня запрещала сначала мама, теперь муж против, а я вообще забиться от души хочу прям тотал 🤣 когда мне бить-то🥲😅
Всем привет! Через месяц будет 2 года как я принимаю Семавик. Стартовый вес 121.5 Текущий вес 69 кг. -52,5 кг почти за 2 года Дозировка 1,7 Целевой вес 65 кг. Из активностей: 2 раза в неделю спорт, каждый день утром 30 мин с собакой, вечером 1,5 часа. Среднегодовая активность 12000 шагов в день. Калории с этого года скрупулезно не считаю, но слежу что и сколько ем. В рационе почти отсутствует сладкое и полностью исключен фаст фуд и алкоголь. Надеюсь к нг дойду до 65. Впереди самое сложное - удержать вес
Я смотрела про питание что - то - и вот там говорили , что сахар действует на теже рецепторы удовольствия в мозге , что и наркотики . И по сути это такая же зависимость . Я постоянно на сахзамах. Чувствую , что моя зависимость уже не такая , как раньше . или я просто сама себя перепрошила . Раньше могла купить пару шоколадок и не успокоюсь , пока их не сожру . как будто я не когда голоден. Сейчас кусочек и успокаиваюсь . Иногда могу позволить палочку рахат лукума , или печенье - когда в отпуске или в гостях. Мне легче стало
У девочек мхья тоже были не " за " , но никто вырезать не стал )))
Я вообще сделала без объявления войны. Поехала к маме на две недели, жёлтая вода мне в голову ударила, приехала уже с татухой. Лет 35 мне было. Ну чо, смирился муж)