Именно поэтому я вообще не покупаю кондитерку и хлебо - булочные . Только хлеб , и то - стараюсь с отрубями . Для меня испытание , когда сладости свободно лежат в доступе . Мне кажется , что это сродни наркотическо зависимости , и когда дома в свободном доступе сладости - можно день , два , три ходить мимо и потом все как в тумане - я не знаю как это объяснить .
Вообще сахар наравне с никотином и алкоголем вызывает зависимость. Я не чувствую удовлетворения даже физически от заменителей или фруктозы, ноль🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram