Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2357

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #1069893 от 06-08-2026 06:59:04



      Было бы все так просто,мы бы тут на уколах не сидели

      Так мы же на уколах... И я прекрасно понимаю, что это не просто, но возможно!

    • A.

      Сообщение #1069894 от 06-08-2026 06:59:24



      Добавить тейпирование🤣

      Да, отлично работает 😂😂😂

    • Лиза

      Сообщение #1069905 от 06-08-2026 07:00:01



      Так мы же на уколах... И я прекрасно понимаю, что это не просто, но возможно!

      У кого-то не работает с первого укола, ладно бы мне кто-то сказал чужой, родной человек 4 недели на 2,5, ест, голодная🥲

    • A.

      Сообщение #1069906 от 06-08-2026 07:00:53



      У кого-то не работает с первого укола, ладно бы мне кто-то сказал чужой, родной человек 4 недели на 2,5, ест, голодная🥲

      Ну так 2,5 это не рабочая доза Никто в общем то и не обещает эффект

    • Olga

      Сообщение #1069907 от 06-08-2026 07:01:18



      У кого-то не работает с первого укола, ладно бы мне кто-то сказал чужой, родной человек 4 недели на 2,5, ест, голодная🥲

      Я спросила у дамы, которая колет 7,5...

    • Лиза

      Сообщение #1069908 от 06-08-2026 07:01:19



      Так мы же на уколах... И я прекрасно понимаю, что это не просто, но возможно!

      Без укола если бы наступил апокалипсис и была бы борьба за сахарный склад, я бы убивала🤣

    • Лиза

      Сообщение #1069909 от 06-08-2026 07:01:46



      Я спросила у дамы, которая колет 7,5...

      Так у многих работает с 10

    • Елена

      Сообщение #1069910 от 06-08-2026 07:02:14



      Так мы же на уколах... И я прекрасно понимаю, что это не просто, но возможно!

      Это из разряда хочешь есть съешь яблоко,не хочешь яблоко значит не хочешь есть? Ну значит не получается у девушки,получалось бы-она не писала бы.

    • Elvira

      Сообщение #1069911 от 06-08-2026 07:03:02



      Нет, представляете кухня, поздний вечер и вот он, зефир, манящий, а дальше все как в тумане, лежу в сахарной коме в конвульсиях,эндорф-дофаминовый приход 🤣🤣🤣🤣

      Вы можете спокойно есть зефир, хорошая сладость. Иногда можно и баловать себя, я так и делаю съем немного и кайф

    • Лиза

      Сообщение #1069912 от 06-08-2026 07:03:27

      Вообще странно переносить свой опыт на других. Кому-то помогает, кому-то нет. Единственное вопросики только по дефициту, когда пишут, что нет отвесов.

    • Ирина

      Сообщение #1069913 от 06-08-2026 07:03:52



      А вы не можете НЕ есть зефир с колбасой и т.п.? Просто не класть в рот и всё, без этого "не лезет"...

      В том и дело, что не могу, с февраля могла, а сейчас нет, поэтому и возник вопрос.

    • Лиза

      Сообщение #1069914 от 06-08-2026 07:04:30



      Вы можете спокойно есть зефир, хорошая сладость. Иногда можно и баловать себя, я так и делаю съем немного и кайф

      Да я с пн хожу в магазин, беру ПП вкусняшки, складываю в шкаф. Смотрю на них, вспоминаю вкус и прям я не хочу, приторно во рту. Захочу, лежит тот же Киндер пингви, и зефирку можно посчитать, если столкнемся с ней в гостях😅

    • Olga

      Сообщение #1069916 от 06-08-2026 07:04:35



      Это из разряда хочешь есть съешь яблоко,не хочешь яблоко значит не хочешь есть? Ну значит не получается у девушки,получалось бы-она не писала бы.

      "Не получается" и бездумно ем всё, что вижу на столе, это разные вещи...

    • Olga

      Сообщение #1069919 от 06-08-2026 07:05:22



      В том и дело, что не могу, с февраля могла, а сейчас нет, поэтому и возник вопрос.

      Я бы повысила дозу, не дожидаясь конца отпуска.

    • Лиза

      Сообщение #1069920 от 06-08-2026 07:06:22



      Да я с пн хожу в магазин, беру ПП вкусняшки, складываю в шкаф. Смотрю на них, вспоминаю вкус и прям я не хочу, приторно во рту. Захочу, лежит тот же Киндер пингви, и зефирку можно посчитать, если столкнемся с ней в гостях😅

      Надеюсь у нас со сладким в дальнейшем сложатся уравновешенные отношения. Три дня не добирала углеводы, сегодня на завтрак просто съела грушу киви и все, состояние такое неприятное. Кстати отрыжка есть после каждого приема пищи разовая, вменяемая, не вонючая, организм успевает перемолоть, что закинули👀

    • Лиза

      Сообщение #1069922 от 06-08-2026 07:07:01



      Я бы повысила дозу, не дожидаясь конца отпуска.

      Когда-то дозы кончатся...

    • Anna

      Сообщение #1069923 от 06-08-2026 07:07:46

      Кто голодает прям, очень советую перекусы протеином, 15 гр на полстакана воды. Прекрасная вещь. Мне вчера некогда было есть в некоторые промежутки времени, пила протеин, беру его с собой в пакетах на работу. И прям отлично голод убирает

    • Anna

      Сообщение #1069924 от 06-08-2026 07:08:18

      Правда с коллагеном один такой противный, беееее. Но все равно выпила

    • Елена

      Сообщение #1069925 от 06-08-2026 07:08:50



      "Не получается" и бездумно ем всё, что вижу на столе, это разные вещи...

      Да одно и то же,если б получалось есть обдумано,не сидели б мы в ветке 100+

    • Лиза

      Сообщение #1069926 от 06-08-2026 07:08:56



      Кто голодает прям, очень советую перекусы протеином, 15 гр на полстакана воды. Прекрасная вещь. Мне вчера некогда было есть в некоторые промежутки времени, пила протеин, беру его с собой в пакетах на работу. И прям отлично голод убирает

      Я вот тоже добиваю протеином утром вечером, сил утром нет, завтракать некогда, закинулась, пошла дитё в сад отвела, пришла уже потом позавтракала. Противный нет, на совсем голодный желудок тащиться тяжело

    • Olga

      Сообщение #1069928 от 06-08-2026 07:09:43



      Да я с пн хожу в магазин, беру ПП вкусняшки, складываю в шкаф. Смотрю на них, вспоминаю вкус и прям я не хочу, приторно во рту. Захочу, лежит тот же Киндер пингви, и зефирку можно посчитать, если столкнемся с ней в гостях😅

      Не понимаю зачем держать дома запас сладостей... Даже если захочется, будет стоять вопрос бежать в магазин, или отложить хотелку до завтра. По моему богатому опыту, завтра уже не хочешь. Я так и без уколов делала и с уколами в первое время.

    • Elvira

      Сообщение #1069929 от 06-08-2026 07:09:44



      Да я с пн хожу в магазин, беру ПП вкусняшки, складываю в шкаф. Смотрю на них, вспоминаю вкус и прям я не хочу, приторно во рту. Захочу, лежит тот же Киндер пингви, и зефирку можно посчитать, если столкнемся с ней в гостях😅

      Мы все иногда нарушаем немного. Ну не возможно долго быть идеальной. Я 9 месяцев на уколах, без срывов. Но вот иногда могу то жопку от колбаски ночью стащить, то зефиркой с чаем побаловаться, то пиццы кусочек. Худеть не мешает ни сколько. Просто на уколах контролировать проще

    • Лиза

      Сообщение #1069930 от 06-08-2026 07:10:03



      Надеюсь у нас со сладким в дальнейшем сложатся уравновешенные отношения. Три дня не добирала углеводы, сегодня на завтрак просто съела грушу киви и все, состояние такое неприятное. Кстати отрыжка есть после каждого приема пищи разовая, вменяемая, не вонючая, организм успевает перемолоть, что закинули👀

      У меня волбще ощущение что от углеводов всякие непрятные спецэфекты- то изжога, то газообразрвание повышенное.

    • Olga

      Сообщение #1069933 от 06-08-2026 07:10:46



      Когда-то дозы кончатся...

      И вы дорветесь до своих запасов?!🤔

    • Anna

      Сообщение #1069936 от 06-08-2026 07:11:26



      Не понимаю зачем держать дома запас сладостей... Даже если захочется, будет стоять вопрос бежать в магазин, или отложить хотелку до завтра. По моему богатому опыту, завтра уже не хочешь. Я так и без уколов делала и с уколами в первое время.

      У меня дети и муж лопают сладкое. С ними бесполезно бороться. Спасибо, что мне пофиг на это) А так бы да, было тяжело. Но я про то, что у всех разные обстоятельства и родственников не отменишь 🤷🏼‍♀️🤣

    • Лиза

      Сообщение #1069937 от 06-08-2026 07:11:39



      Не понимаю зачем держать дома запас сладостей... Даже если захочется, будет стоять вопрос бежать в магазин, или отложить хотелку до завтра. По моему богатому опыту, завтра уже не хочешь. Я так и без уколов делала и с уколами в первое время.

      по тому что не все живут одни, у меня должен быть запас печенья для мужа и пр.

    • Лиза

      Сообщение #1069938 от 06-08-2026 07:11:46



      Не понимаю зачем держать дома запас сладостей... Даже если захочется, будет стоять вопрос бежать в магазин, или отложить хотелку до завтра. По моему богатому опыту, завтра уже не хочешь. Я так и без уколов делала и с уколами в первое время.

      Моему мозгу так спокойнее👍 я вас читаю в ветках, вам не угодить😅 не у всех как у вас все должно же быть. У меня будет паничка, если дома ничего не лежит сладкого, ну психология 😅 лично мой опыт. А сейчас я буду писать "как так у вас нет сладкого, я вот запасаю, вы что, бегите срочно в магазин"

    • Лиза

      Сообщение #1069944 от 06-08-2026 07:12:30



      У меня волбще ощущение что от углеводов всякие непрятные спецэфекты- то изжога, то газообразрвание повышенное.

      Вот, у меня подкатила лёгкая такая не тошнота даже, а неприятно и все, учту, буду добирать клетчатку овощами, а не фруктами

    • Лиза

      Сообщение #1069946 от 06-08-2026 07:12:59



      И вы дорветесь до своих запасов?!🤔

      С уколом нет, я что зря деньги плачу🤣 у каждого тут свои фишки, как проще, как удобнее, как спокойнее

    • SvetlanА

      Сообщение #1069951 от 06-08-2026 07:13:36



      В том и дело, что не могу, с февраля могла, а сейчас нет, поэтому и возник вопрос.

      Значит пора дозу поднимать

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.