Да я с пн хожу в магазин, беру ПП вкусняшки, складываю в шкаф. Смотрю на них, вспоминаю вкус и прям я не хочу, приторно во рту. Захочу, лежит тот же Киндер пингви, и зефирку можно посчитать, если столкнемся с ней в гостях😅
Мы все иногда нарушаем немного. Ну не возможно долго быть идеальной. Я 9 месяцев на уколах, без срывов. Но вот иногда могу то жопку от колбаски ночью стащить, то зефиркой с чаем побаловаться, то пиццы кусочек. Худеть не мешает ни сколько. Просто на уколах контролировать проще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram