Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Tатьяна Андреевна

Сообщение #1006113 от 12-07-2026 16:17:47

А я сейчас бегаю такая, стройняшка - пушинка, кайфую... А мне племяшка мои фотки в купальнике отправила - плюшка такая🙈🤪😂😂😂

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006122 от 12-07-2026 16:32:33

У меня осталась привычка двери в метро всем весом открывать с размаху, но теперь я от них отлетаю иногда 😁

Тоже обратила внимание , что двери стали прихлопывать ))) Еще на занятиях лёжа чувствую кость тазобедренную, которая сбоку выпирает ( не знаю как она правильно называется ). В 85 кг - я уже чувствую 😂

Elina

Сообщение #1006127 от 12-07-2026 16:35:35

Вы такая стройняшка стали 👍

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006128 от 12-07-2026 16:35:55

Начала я опять шкаф перебирать . Дошло дело до кардиганов , накинула этот кардиган на лифак и лисапетки - и офигеть как чикуленция получилась

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006132 от 12-07-2026 16:36:30

Напоминалка - 33 кг . с января , начинала без препаратов .

Elina

Сообщение #1006133 от 12-07-2026 16:36:32

На первом фото в 2 раза меньше 🔥🔥🔥

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006135 от 12-07-2026 16:37:46

Бочком конечно весь фартук в полной красе , но вот не бочком , да ещё со вторым слоем - очень даже норм , в сравнении с тем , что было .

Elina

Сообщение #1006149 от 12-07-2026 16:52:43

Женщина с возрастом только хорошеет 🔥

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006151 от 12-07-2026 16:52:57

25,28,42 Как важен хороший татуаж и макияж . И уже веки не кажутся сильно нависшими, и брыльки , и носогубки не так бросаются в глаза . и губы не бесформенные , а сочняк

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006152 от 12-07-2026 16:54:13

Женщина с возрастом только хорошеет 🔥

Спасибо . Я про то , что если внешность не яркая , то можно подкорректировать татуажем и макияжем . Пора модет и кольнуть что нибудь , но не шарю ничего .

SvetlanА

Сообщение #1006154 от 12-07-2026 16:54:54

Валентина, ну просто огнище) 🔥

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #1006157 от 12-07-2026 16:58:23

Валентина, ну просто огнище) 🔥

Света , девочки , спасибо 🤗

Маргарита

Сообщение #1006163 от 12-07-2026 17:00:24

Ой девочки а я наконец себя человеком почувствовала, второй день как 12,5 уколола сегодня без вечерних зажоров наконец

SvetlanА

Сообщение #1006166 от 12-07-2026 17:00:59

Совсем худыщечка стала 😁

Маргарита

Сообщение #1006167 от 12-07-2026 17:01:11

Даже думала выпить протеин вечером или нет, есть не хотелось. Но до сна еще 3 часа, решила выпить.

Лиза

Сообщение #1006178 от 12-07-2026 17:08:18

Совсем худышечка стала 😁

совсем, 48рр, 77кг 😂

Anna

Сообщение #1006215 от 12-07-2026 17:23:56

Я в восторге 😍

Anna

Сообщение #1006219 от 12-07-2026 17:24:35

Посадила 10 кустарников. Устала как собака Павлова 🤦🏼‍♀️🫣Мозгов у меня нет, зачем я столько купила 🤷🏼‍♀️🤣

Anna

Сообщение #1006221 от 12-07-2026 17:24:59

Зато надеюсь на отвес завтра

Виктория

Сообщение #1006222 от 12-07-2026 17:25:25

Девушки, показывайте,пожалуйста, чаще свои до/после, показывайте, как на вас сидят старые вещи. Это все очень сильно мотивирует нас, идущих за вами.❤

Anna

Сообщение #1006234 от 12-07-2026 17:29:22

Просто подруге кидала видео, смеялись

Anna

Сообщение #1006236 от 12-07-2026 17:30:01

Я этот костюм ни разу так и не одела. С бирками висит. Два года назад купила

Anna

Сообщение #1006238 от 12-07-2026 17:30:46

Какая шикарная шея , без всяких провисаний и контур лица какой стал 👍 результат конечно 🔥 вы какие то массажи делаете или крема?

Виктория

Сообщение #1006241 от 12-07-2026 17:31:32

Я этот костюм ни разу так и не одела. С бирками висит. Два года назад купила

Ну, теперь он неприлично оверсайз)) Здорово🎉🎉🎉

Anna

Сообщение #1006242 от 12-07-2026 17:32:41

Я брала его, когда была под сто

Ирина

Сообщение #1006246 от 12-07-2026 17:36:10

Вот вы реально в 2 раза уменьшились! Супер 😍

Elina

Сообщение #1006263 от 12-07-2026 17:42:08

Как Филиппок

Лиза

Сообщение #1006290 от 12-07-2026 18:02:49

💬 MAX · Tvoyalena всем здрям! можно поною? завтра 4 укол. сегодня было день Рождение у ребенка. покушала пиццы кусок, но влезла в калл. каллораж ужином закрыла. но осталась пицца, картошка и всяка фигня. глаза бегают цже( одну картошинку взяла. откусила пиццу. и ругаю саму себя, что повелась на это((( и ведь, зараза, организм не дает сигнал мне "переела". корочн, фу как себя ощущаю. чувстваю контрольный взвес будет завтра и вместо долгожданного минуса. за всю неделю будет огромный плюс

не надо себя ругать. Переели и переели. Вкусно было? Окрестите этот день как чит дей, а завтра возвращпйтесь к дифициту без мук совести.

Mirae

Сообщение #1006313 от 12-07-2026 18:16:52

💬 MAX · Tvoyalena всем здрям! можно поною? завтра 4 укол. сегодня было день Рождение у ребенка. покушала пиццы кусок, но влезла в калл. каллораж ужином закрыла. но осталась пицца, картошка и всяка фигня. глаза бегают цже( одну картошинку взяла. откусила пиццу. и ругаю саму себя, что повелась на это((( и ведь, зараза, организм не дает сигнал мне "переела". корочн, фу как себя ощущаю. чувстваю контрольный взвес будет завтра и вместо долгожданного минуса. за всю неделю будет огромный плюс

Ну ничего, праздники были и будут, хорошо что вы думаете о том что кушаете, но не нужно себя ругать. Сегодня покушали, завтра- послезавтра покушать чуть меньше, главное в недельный вписать, а не уходить в зажор.. я вот роллы сегодня хоть и вписала (5штучек), но знаю что завтра будет плюс, тк кушала на ночь..

Mirae

Сообщение #1006342 от 12-07-2026 18:29:54

↩️ MAX · Tvoyalena меня в данной ситуации пугает, что этот пищевой шум вернулся на последнем дне. вчера тоже чисто на волевых была. понимпю, что это некая тренировка воли. это дает огромный толчок, но вкусности тоже надо, потому что срывы иначе будут(((

Пищевой шум он мне кажется у всех, другой вопрос получается ли его побороть или нет..я тоже иногда начинаю прям искать что пожевать, иногда получается остановиться, иногда нет, и тогда жую мясные чипсы, сама вялить научилась. Вроде и жуешь, но зато без вреда, у меня там грудка куриная или индейка и специи. Мне Хуже когда хочется сладкого..