💬 MAX · Tvoyalena всем здрям! можно поною? завтра 4 укол. сегодня было день Рождение у ребенка. покушала пиццы кусок, но влезла в калл. каллораж ужином закрыла. но осталась пицца, картошка и всяка фигня. глаза бегают цже( одну картошинку взяла. откусила пиццу. и ругаю саму себя, что повелась на это((( и ведь, зараза, организм не дает сигнал мне "переела". корочн, фу как себя ощущаю. чувстваю контрольный взвес будет завтра и вместо долгожданного минуса. за всю неделю будет огромный плюс
не надо себя ругать. Переели и переели. Вкусно было? Окрестите этот день как чит дей, а завтра возвращпйтесь к дифициту без мук совести.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram