↩️ MAX · Tvoyalena меня в данной ситуации пугает, что этот пищевой шум вернулся на последнем дне. вчера тоже чисто на волевых была. понимпю, что это некая тренировка воли. это дает огромный толчок, но вкусности тоже надо, потому что срывы иначе будут(((
Пищевой шум он мне кажется у всех, другой вопрос получается ли его побороть или нет..я тоже иногда начинаю прям искать что пожевать, иногда получается остановиться, иногда нет, и тогда жую мясные чипсы, сама вялить научилась. Вроде и жуешь, но зато без вреда, у меня там грудка куриная или индейка и специи. Мне Хуже когда хочется сладкого..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram