💬 MAX · Tvoyalena всем здрям! можно поною? завтра 4 укол. сегодня было день Рождение у ребенка. покушала пиццы кусок, но влезла в калл. каллораж ужином закрыла. но осталась пицца, картошка и всяка фигня. глаза бегают цже( одну картошинку взяла. откусила пиццу. и ругаю саму себя, что повелась на это((( и ведь, зараза, организм не дает сигнал мне "переела". корочн, фу как себя ощущаю. чувстваю контрольный взвес будет завтра и вместо долгожданного минуса. за всю неделю будет огромный плюс
Ну ничего, праздники были и будут, хорошо что вы думаете о том что кушаете, но не нужно себя ругать. Сегодня покушали, завтра- послезавтра покушать чуть меньше, главное в недельный вписать, а не уходить в зажор.. я вот роллы сегодня хоть и вписала (5штучек), но знаю что завтра будет плюс, тк кушала на ночь..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram