Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2081

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Наталья

      Сообщение #1003717 от 11-07-2026 11:39:49



      Держит. Но мне материально сейчас рета на минималках экономически выгодна

      Понятно. А кагри рассмотреть не хочешь? Я снизила Седжаро и добавила кагри, отлично держит, как 10 мг. Но намного дешевле получается👍

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1003719 от 11-07-2026 11:40:09

      Про подсчёт мои наблюдения. Дочь моя тоже начала колоть через месяц после меня. У неё вес не такой критичный, 80, ей 23, мне 49. Так вот она нифига не считает, хотя говорит что считает. Утверждает, что просто меньше ест и насыщается быстрее. За всё время она сбросила килограмм 5-7, а я 37. Правда, объёмы тоже подтянулись. И уколы ей хорошо помогают при булемии, она не объедается и не очищается. У неё в анамнезе рпп, анорексия в 16, реанимации и куча госпитализаций в крпп. В общем уколы ей на пользу, но стремительного сброса веса у неё нет, потому что нет строгого подсчета и ведения дневника питания.

    • Елена

      Сообщение #1003723 от 11-07-2026 11:41:40



      Понятно. А кагри рассмотреть не хочешь? Я снизила Седжаро и добавила кагри, отлично держит, как 10 мг. Но намного дешевле получается👍

      Я все просчитала. Мне сейчас выгодней рета на минималках. Потом посмотрю по ситуации

    • Elina

      Сообщение #1003725 от 11-07-2026 11:42:44



      Я все просчитала. Мне сейчас выгодней рета на минималках. Потом посмотрю по ситуации

      Мне минималка реты усилила аппетит сильно.

    • SvetlanА

      Сообщение #1003726 от 11-07-2026 11:43:01



      Вернулась на 10 с 15. Но перейду на 2.5 рету через пару недель

      О, расскажи потом, как она тебе

    • Елена

      Сообщение #1003727 от 11-07-2026 11:43:53



      Мне минималка реты усилила аппетит сильно.

      Элина, не пугайте меня🤦‍♀️еле наскребла денег… но буду верить в свою чувствительность рецепторов

    • Elina

      Сообщение #1003729 от 11-07-2026 11:44:25



      Элина, не пугайте меня🤦‍♀️еле наскребла денег… но буду верить в свою чувствительность рецепторов

      Я не одна, кстати. Лучше тирзепатид +кагри

    • Наталья

      Сообщение #1003730 от 11-07-2026 11:44:56



      Элина, не пугайте меня🤦‍♀️еле наскребла денег… но буду верить в свою чувствительность рецепторов

      Ты уже заказала?

    • Elina

      Сообщение #1003731 от 11-07-2026 11:45:25



      Ты уже заказала?

      Я кагри колю же

    • Елена

      Сообщение #1003732 от 11-07-2026 11:45:51



      Ты уже заказала?

      В холодильнике лежит

    • Elina

      Сообщение #1003733 от 11-07-2026 11:46:16



      В холодильнике лежит

      Пусть лежит. Не стоит пока колоть ее

    • Елена

      Сообщение #1003735 от 11-07-2026 11:48:10



      Пусть лежит. Не стоит пока колоть ее

      Так мне аппетит и 10 держит. Просто по цене я решила, что 10 терзепатида месяц как рета минималка на два… вот как быть?

    • Наталья

      Сообщение #1003736 от 11-07-2026 11:48:49



      В холодильнике лежит

      Лен, присоединюсь к Элине, не начинай рету. У тебя прекрасная чувствительность к тирзепатида, он тебя держит, оставь его, снизь и добавь кагри. Это отличный вариант, мы тут многие на такой комбинации. Рета ведь не факт что возьмёт с низких доз😕, ну ты ж сама все знаешь это.❤️

    • Elina

      Сообщение #1003737 от 11-07-2026 11:48:55



      Так мне аппетит и 10 держит. Просто по цене я решила, что 10 терзепатида месяц как рета минималка на два… вот как быть?

      Рета заработает с 6 мг примерно. 2 мг и 4 мг будут накапливаться

    • СВ💥💥💥

      Сообщение #1003738 от 11-07-2026 11:49:40



      Мне минималка реты усилила аппетит сильно.

      Читала, что рета плохо действует на сердце. У вас как?

    • Elina

      Сообщение #1003739 от 11-07-2026 11:49:48



      Так мне аппетит и 10 держит. Просто по цене я решила, что 10 терзепатида месяц как рета минималка на два… вот как быть?

      И то к рете стали добавлять кагри. Не всех она берет

    • Olga

      Сообщение #1003740 от 11-07-2026 11:49:51



      У меня больной вопрос, я не понимаю, как те, которые не считают, узнают свою норму белка? У меня с беком ежедневная война. Может, конечно, я одна такая, остальным все понятно 😁

      Да ни как... Кому важно сбалансированное полноценное питание считают КБЖУ, иначе ни как. Пусть не дотошно каждую крошку, но понимание сколько где чего имеют, помнят и периодически сверяют с весами. Если что, я о себе.😏

    • SvetlanА

      Сообщение #1003742 от 11-07-2026 11:51:01



      Так мне аппетит и 10 держит. Просто по цене я решила, что 10 терзепатида месяц как рета минималка на два… вот как быть?

      Я тоже за кагри добавить. Тоже уже пошла на поддержание. Дозу снижаю, кагри добавила.

    • Елена

      Сообщение #1003743 от 11-07-2026 11:51:03



      Рета заработает с 6 мг примерно. 2 мг и 4 мг будут накапливаться

      Вот нельзя было мне с чата уходить надолго🤦‍♀️

    • SvetlanА

      Сообщение #1003745 от 11-07-2026 11:52:13



      Вот нельзя было мне с чата уходить надолго🤦‍♀️

      Да. Чего не посоветовалась?

    • Елена

      Сообщение #1003746 от 11-07-2026 11:52:15



      Лен, присоединюсь к Элине, не начинай рету. У тебя прекрасная чувствительность к тирзепатиду, он тебя держит, оставь его, снизь и добавь кагри. Это отличный вариант, мы тут многие на такой комбинации. Рета ведь не факт что возьмёт с низких доз😕, ну ты ж сама все знаешь это.❤️

      Ты на какой дозе терзепатида и кагри?

    • Елена

      Сообщение #1003748 от 11-07-2026 11:52:28



      Да. Чего не посоветовалась?

      Не знаю🤷‍♀️

    • Наталья

      Сообщение #1003749 от 11-07-2026 11:54:08



      Ты на какой дозе терзепатида и кагри?

      Эту неделю 4,5+0,5, до этого 5+0,5 - держит отлично, как чистая 10👍

    • Karinka🪁

      Сообщение #1003750 от 11-07-2026 11:54:33

      Волшебное преображение 😍

    • Anna

      Сообщение #1003751 от 11-07-2026 11:55:32



      Там дама вложилась в бариатрии, в уколы.... А выясняется, что ещё и калории считать надо! Вот она и расстроилась...😵‍💫

      Она писала про бариатрию? Тогда все понятно 🙈

    • Elina

      Сообщение #1003753 от 11-07-2026 11:58:41



      Эту неделю 4,5+0,5, до этого 5+0,5 - держит отлично, как чистая 10👍

      Супер. И какая экономия. 0,3 кагри колю

    • Ирина

      Сообщение #1003754 от 11-07-2026 11:58:54



      Да ни как... Кому важно сбалансированное полноценное питание считают КБЖУ, иначе ни как. Пусть не дотошно каждую крошку, но понимание сколько где чего имеют, помнят и периодически сверяют с весами. Если что, я о себе.😏

      Я две недели дала себе отдыха и ни грамма не сбросила. Вот оно интуитивное питание у меня😁 Мне только считать, может со временем измениться что-то. про белок молчу вообще, если не буду следить, у меня в день будет граммов 30 его))

    • Наталья

      Сообщение #1003756 от 11-07-2026 11:59:17



      Супер. И какая экономия. 0,3 кагри колю

      Очень экономно,я прям довольна👍

    • Лиза

      Сообщение #1003758 от 11-07-2026 12:03:04



      У меня больной вопрос, я не понимаю, как те, которые не считают, узнают свою норму белка? У меня с беком ежедневная война. Может, конечно, я одна такая, остальным все понятно 😁

      Если не считаешь- то и норм никаких нет 🤷🏻‍♀️

    • Anna

      Сообщение #1003792 от 11-07-2026 12:33:55

      Какой у вас красивущий овал лица стал и глаза такие яркие, перемена очень классная, вы молодец 🔥 сидеть дома в плохом настроении в отпуск плохой план. Советую выбираться с мужем хоть по два три дня отдыхать, на базу отдыха, домик снять, кемпинг, да что угодно. В Подмосковье я так понимаю мест хватает, не сидите дома, точно нужна перезагрузка!

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.