Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2082

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Наталья

      Сообщение #1003801 от 11-07-2026 12:38:27

      С подружками затусить где нибудь? Вы очень красивая😊

    • Елена

      Сообщение #1003804 от 11-07-2026 12:41:42

      Лето — это не услуга, которую нам оказали. Это время и вы имеете право прожить его так, как оно идёт. Без восторга. Без идеальной картинки. Без чувства вины за то, что «отдыхаю недостаточно хорошо». Просто будьте счастливы сегодня

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1003829 от 11-07-2026 12:57:47



      Какой у вас красивущий овал лица стал и глаза такие яркие, перемена очень классная, вы молодец 🔥 сидеть дома в плохом настроении в отпуск плохой план. Советую выбираться с мужем хоть по два три дня отдыхать, на базу отдыха, домик снять, кемпинг, да что угодно. В Подмосковье я так понимаю мест хватает, не сидите дома, точно нужна перезагрузка!

      Спасибо большое! Не, с мужем вообще не вариант, за 27 лет совместной жизни ни одних совместных выходных 😁 очень тяжелый на подъем. Я ему на НГ подарила совместный сертификат в термы, вот сгорает на днях, никак не заставлю сходить.

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1003842 от 11-07-2026 13:00:54



      С подружками затусить где нибудь? Вы очень красивая😊

      Спасибо 💜 У меня одна подружка, видимся раз в полгода в баре. С полным погружением и отчётом за полугодие) видели новый клип Шнура -Оскар? Вот так же 😁

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1003860 от 11-07-2026 13:07:57



      Лето — это не услуга, которую нам оказали. Это время и вы имеете право прожить его так, как оно идёт. Без восторга. Без идеальной картинки. Без чувства вины за то, что «отдыхаю недостаточно хорошо». Просто будьте счастливы сегодня

      Елена, абсолютно с Вами согласна!🌷 Обязательно что-нибудь по ходу дела придумаю, для себя, для души. Просто поваляюсь залипая в телефон, в басик похожу. Наверное ещё не осознала, что в отпуске, не надо вставать в 4.30 и куда-то бежать сломя голову

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1003869 от 11-07-2026 13:15:59

      Как можно было скрывать такую красоту ? Такая куколка - глаз не оторвать .

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1003870 от 11-07-2026 13:17:42



      Девочки, исключительно на своем опыте скажу. Когда есть дисциплина и подсчет калорий, есть офигительный результат. Как только этого нет, а есть только уколы, то результат или так себе или поддержание достигнутого веса.

      Давно вас не было . Все краше и краше .

    • Елена

      Сообщение #1003871 от 11-07-2026 13:18:00



      Давно вас не было . Все краше и краше .

      Спасибо большое 😊

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1003875 от 11-07-2026 13:24:32



      Как можно было скрывать такую красоту ? Такая куколка - глаз не оторвать .

      Спасибо Валентина 💝

    • Людмила

      Сообщение #1003908 от 11-07-2026 14:05:41



      Какая стройняшка на фото 🔥🔥🔥

      Спасибо, сама в приятном шоке☺Интересно мне сколько ж на весах будет.

    • Людмила

      Сообщение #1003909 от 11-07-2026 14:07:39



      Доброе утро! 94,1!! Все, -20,1 кг позади!!!

      Иришка, поздравляю!!! 🔥

    • Ирина

      Сообщение #1003910 от 11-07-2026 14:10:03



      Иришка, поздравляю!!! 🔥

      Спасибо🥰

    • Людмила

      Сообщение #1003916 от 11-07-2026 14:17:43



      Девочки, кто в этом году поехал на море, расскажите как оно?

      Очень, очень, очень хорошо☺Нам всем очень отдых понравился, несмотря на то что море в начале прям уххх после шторма было. Монетки кинули чтобы в Лаз. вернуться в следующем году. Теперь это любимое наше место отдыха.

    • Marlena

      Сообщение #1003919 от 11-07-2026 14:18:56



      ↩️ MAX · Вероника подписана на одну девушку, она с большого веса похкдела. бариатрик. но считает калории ежедневно и ходит в спортзал много лет. шаги, првжки, пп . покхала она недавно на отдых и не считала ничего и привезла 5 кг лишка. сама сказала из- за перееданий. бегом в спортзал и 1400 ккал питание строго. так что бариатрия вообще не панацея. еще знакомая есть у меня, бариатрик но не считает калории, похудела немного и все. дальше ну никак. а желудок уже не вернуть.

      У меня из знакомых бариатриков удерживает вес только один, и девушка очень плотно спортом занялась, сейчас мастера спорта получила. Собственно, она и меня в зал сподвигла начать ходить.

    • Людмила

      Сообщение #1003920 от 11-07-2026 14:19:16

      Собрались уже, через полчаса выходим с отеля. Интернета не будет так что появлюсь через два дня, много слишком не болтайте без меня😂

    • Elina

      Сообщение #1003922 от 11-07-2026 14:20:18



      Собрались уже, через полчаса выходим с отеля. Интернета не будет так что появлюсь через два дня, много слишком не болтайте без меня😂

      На два дня обет молчания даём 🤐

    • Anna

      Сообщение #1003925 от 11-07-2026 14:21:53



      Очень, очень, очень хорошо☺Нам всем очень отдых понравился, несмотря на то что море в начале прям уххх после шторма было. Монетки кинули чтобы в Лаз. вернуться в следующем году. Теперь это любимое наше место отдыха.

      Людмила, очень здорово, судя по вашим фото вы отлично отдохнули, молодцы! Хорошей вам дороги обратно! Поделитесь потом пожалуйста фотографиями моречка и пляжей ☺️

    • Людмила

      Сообщение #1003927 от 11-07-2026 14:22:12



      Люда, отпуск Вам однозначно к лицу! Такая свеженькая, помолодевшая и стройная!🤗

      Спасибо огромное 🤗🥰

    • Людмила

      Сообщение #1003928 от 11-07-2026 14:22:43



      Людмила, очень здорово, судя по вашим фото вы отлично отдохнули, молодцы! Хорошей вам дороги обратно! Поделитесь потом пожалуйста фотографиями моречка и пляжей ☺️

      Спасибо, как приеду обязательно поделюсь.

    • Olga

      Сообщение #1003968 от 11-07-2026 14:42:11



      💬 MAX · Марина В СССР, делали сметану на основе Ацидофилина 😋👌

      Это как?🤔

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1004024 от 11-07-2026 15:13:47



      Собрались уже, через полчаса выходим с отеля. Интернета не будет так что появлюсь через два дня, много слишком не болтайте без меня😂

      Людмила , не дошли до Победы 148 посмотреть ?

    • Anna

      Сообщение #1004080 от 11-07-2026 15:48:08



      У меня из знакомых бариатриков удерживает вес только один, и девушка очень плотно спортом занялась, сейчас мастера спорта получила. Собственно, она и меня в зал сподвигла начать ходить.

      Моя цель золотой значок ГТО. Не знаю зачем, просто хочется

    • Maria Mur

      Сообщение #1004082 от 11-07-2026 15:48:56



      Моя цель золотой значок ГТО. Не знаю зачем, просто хочется

      Отличная цель!

    • Elina

      Сообщение #1004084 от 11-07-2026 15:49:24



      Моя цель золотой значок ГТО. Не знаю зачем, просто хочется

      Нет ничего невозможного 👍

    • Marlena

      Сообщение #1004107 от 11-07-2026 16:05:45



      Моя цель золотой значок ГТО. Не знаю зачем, просто хочется

      Тоже очень хочу) Часто проверяю, что я уже могу, а что еще нет)

    • Виктория

      Сообщение #1004108 от 11-07-2026 16:05:54



      У меня из знакомых бариатриков удерживает вес только один, и девушка очень плотно спортом занялась, сейчас мастера спорта получила. Собственно, она и меня в зал сподвигла начать ходить.

      а где можно почитать Вашу историю? )Мне очень интересно, как Вы начали так много заниматься: в процессе похудения? После?

    • Marlena

      Сообщение #1004110 от 11-07-2026 16:06:00

      Какие цвета нежные 😍

    • Anna

      Сообщение #1004114 от 11-07-2026 16:06:14



      Нет ничего невозможного 👍

      Я тоже так считаю. Ещё - 10кг и подключу спорт, пока врач сказал не стоит

    • Karinka🪁

      Сообщение #1004118 от 11-07-2026 16:06:54



      Какие цвета нежные 😍

      Дааа, прям влюбилась 😍 осталось не засцать и пойти в низ тренить🙈

    • Алла

      Сообщение #1004121 от 11-07-2026 16:07:05

      Девочки, добрый день. Я читающий товарищ, и новичок в анамнезе)) Скажите, пожалуйста, воду как считаем? Только воду или все жидкости, чай, бульон и прочее? И что пьем кроме воды. Ничего не имею против, но третья неделя на практически одной воде (из питья) достала. Два раза в день чай, остальное вода.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.