Тоже сейчас купила никотиновую, много кто про нее писал, что помогает)
Очень помогла, правда бошка вся от нее чесалась😂 но оно того стоило, а то по пробору даже залысины пошли тогда
Я в ампулах брала
Там в любом случае эффект не будет мгновенный, 3-4 месяца надо ждать
Да, к сожалению( там все маленькое только, крупные дети одеваются во взрослых магазинах(
Эх, а такая надежда была 🥺😁😁😁😁
Нормальное у Вас лицо. Подписана на блогера, она похудела кг на 40, лицо очень обвисло . Юлия. Она сделала пластику, результат отличный,, Она не говорит, на чем худела, но не отрицает, что на уколах. А Вы очень хорошо выглядите, добавьте блеск в глазах и радость жизни ❤️💞
💬 MAX · Наталья лицо о-очень постарело
Вы улыбайтесь чаще, тогда не так заметно будет)
💬 MAX · Наталья похудела на 35, блеск почему то исчез, не хватает пироженок и конфет 😂 глаза как у недоеной коровы
А Вы совсем совсем их не едите?
↩️ MAX · Наталья сегодня тортик птичьего молока две вилочки слопала, день рождения асе таки😄
Это можно. Здоровья Вам и успехов в похудении 🌺🌺🌺
Ну нет, так нельзя) позволяйте себя маленькие радости- чашечка кофе и кусочек тортика в кафе, раз в месяц можно) А сегодня - с Днём рождения!
С днём рождения 🥳
Девочки, а как вот получается, что у некоторых вес такой же, как у меня, но по калориям больше едите? Или при весе 80-85 кг на 1500 калорий худеть разве возможно? Это же не дефицит никакой. Или я что-то не так понимаю? Или у вас калораж без уколов?
Рост еще. Ну и в нехудейку загляните тоже. Там много кто ест на 1500.
Рост же еще сильно влияет
Пару раз заглядывала страшно очень страшно
Я 172, 99, но мне бот насчитал 1350))) а сегодня видела, что на 82 кг 1500 ккал кто-то кушает. Ладно, просто я подумала, что, может, мне тоже можно поесть еще сверху, но Анна мне напомнила про ветку «Не худею», и я быстро передумала 🤣
А если еще взять во внимание что мы и сами не всегда точно считаем, а то и производители привирают в калорийности, если брать готовые блюда, то можно закладывать на погрешность как раз 200-300 ккал на всякий случай. В целом совет один - не худеется - считайте тщательнее, либо считайте как считали, но урезайте калории еще на 200, неважно, какая там цифра. Ваши 1350 могут быть и 1500, а чьи-то 1500 из нехудейки и все 2000, а то и больше. Такова селява.
Я могу пожрать и на 2000, но потом 3-4 на 700ккал что б неделя вышла без профицита.
Со 118 до 87 за 5 мес на 1400-1600 при росте 168-169. Пытаюсь держать до 1350-1400 как рекомендует сейчас бот. Но пока 1500-1600. Но я мышечная тетя , наверно поэтому .
Я скинула со 110 до 89 на 1500-1700 с периодическими 2000. Потом из-за проблем с желудком не могла есть месяц, ела 200-1000 - скинула до 85. Потом еще месяц без уколов и лечение желудка ела 1000-1300 - вес стоял. Потом на 1200-1300 стал потихоньку идти вниз. Сейчас ем 1100-1300 с «загулами» на выходных до 1500) Я так понимаю вы про меня писали, так что вот.
Сама офигеваю, витамины пью, и тд, всякими средствами укрепляю кожу головы, толку пока ноль. Похудение дает о себе знать
У меня начали сыпаться через 3 месяца после начала уколов и до сих пор😭 пропила 3 месяца курс витаминов Солгар , биотин 1000 на постоянке , эсвицин , коллаген ( все тоже на постоянке), массаж головы специальной штукой. Волосы все выпадают, но куча новых ,я как одуванчик 😂 объем конечно поредел,но за счёт того ,что волосы объемные, не сильно заметно .
У меня тоже волосы лезут сильно. Выпадали «терпимо», а потом стресс- проблемы с желудком, калорийность до 1000, недобор белка - через месяц после этого с середины апреля просто ужасно полезли. 2 недели назад была у парикмахера пожаловалась на это, а она сказала, что у меня «подшерсток» хороший, много baby hair 3-5 см длиной. Но я вижу, что и эти коротыши выпадают. Я с самого начала принимаю витамины для волос, железо, вит гр В, белки 100гр в день и т.д. Месяц как подключила коллаген ежедневно. Надеюсь, что волосопад остановится 🙏
У вас начальный вес 118 или сейчас ? В 70 кг были 44 размера - это наверное при росте за 180 ? У меня подружки 164-167 и весом в районе 70- это 50-52 Или это не российские размеры ? Извините , похоже на допрос 🤭
У меня начальный был 148 кг Рост 175см Сейчас стандартный российский 54р низ и 56 пока верх
Может быть, и не про Вас. Просто листала ветки и видела разные данные по весу и калоражу 💖
Офигеть результат💥💥💥👍👍👍👍😍
Спасибо, сама до сих пор не могу поверить.
Очень круто! Ошеломительный результат ! Шикарная женщина
Спасибо❤️
О, божечки, улыбайтесь🤗🤗🤗 вы же такая очаровательная🤗🤗🤗 По фото никогда бы не сказала что 100 кг🤚🤷♀
Не перестаю вами восхищаться 🔥
Какая вы молодец . Сколько силы и труда вложено. Это же 15 баклашек воды пятилитровых. Это же офигеть сколько 😱