Хороший отвес 👍😊
Даже слишком, давно такого не было ☺️
Я худею постепенно, начинала ещё с саксенды, потом семавик, с прошлой осени на седжаро. Уже пару месяцев на максималке. Добавила кагри. Надеюсь лето ещё побуду на седжаро, а к осени мб перейду на ретру.
Вы еду совсем не ограничиваете? Просто животе на уколах как в обычной жизни и вес потихоньку тает?
Я, в отличие от многих, здесь худею медленно. За 3, 5 года-35 килограмм. Меня это полностью устраивает. Вроде и моську удалось сохранить.😊
Вы отлично выглядите))
Какой у вас рост?
183
Мне до -20 еще 7 кг скинуть надо. Тихонько идем к цели, в субботу подняла дозировку до 5 мг.
Я тоже свои 32 кг не быстро потеряла, а за почти 2 года, но зато все очень стабильно, вес не реагирует на застолья, лицо и другие места не висят и я, честно говоря, ничего не считаю.
Главное что б вас темп похудения устраивал и отраженте в зеркале
А сейчас сколько весите?
Около 82-83
Пока не устраивают, но направление верное) Думаю, через год будет устраивать
Если бы я не ограничивала еду, я думаю, я бы в любом случае не похудела. Я не считаю калории от слова совсем. Просто порции стали намного меньше. Насыщаешься меньшим количеством пищи. Я и не хотела быстро худеть. Я видела совсем некрасивые результаты на других людях. Я сейчас не собираюсь сильно худеть. При своём росте 164 см, ниже 80 килограмм не планирую худеть.
Как- то мне кажется, что "сознательно худею медленно " все таки лукавство). Если бы медленно худеющие смогли быстрее сбрасывать, стали бы специально тормозить сброс веса? Тем более со 100 с лишним кг.
Спешка мне до этого никак не помогала удержать. Я могу и на голодание уйти,цель будет быстро достигнута, но потом все вернется. Много раз пробовала, знаю. А идти так, чтобы неделю в отпуске есть как угодно, но вернуться домой и за 2 дня все наеденное сбросить и даже ещё потерять - это гораздо круче.
Нынешние результаты очень нравятся именно своей стабильностью. Метаболизм работает на этот вес, не хочет откатиться назад.
Удержать скорость падения веса никак не поможет, увы).
Ну и пищевое поведение мне нравится. Раньше я могла в ресторане взять и несколько салатов, и горячее, и десерт... Все слопать и хотеть еще. Сейчас беру салат и горячее, но на деле или ем что-то одно, или по половине или даже меньше. Остальное прошу с собой упаковать.
Так вы уже не колите?
Где-то вы, конечно, правы. Но я вижу результат. Он меня полностью устраивает. Прежде всего я нравлюсь себе.
Разниза в 3 года
Колю, я пока не достигла цели.
Умничка!!!! Супер отвесы👍
Это уколы работают. Не метаболизм.
Урррррррааа 🥳❤️
Спасибо, так приятно☺🥰
Сейчас задумалась... я начала худеть в первую очередь по причине здоровья, страшно было, что пройдет точка невозврата. Эстетическая сторона меня вообще не волновала, хуже чем я в 120кг уже не будет, взрослая женщина больше центнера ну так себе эстетика, я о себе) Чем старше, тем я думаю сильнее и быстрее ожирение бьет по здоровью, запаса все таки становится меньше. Устроил бы меня темп длинной в пятилетку, уже в возрасте через 10лет. Не знаю, наверно нет, с учетом практически израсходованных ресурсов уколов и еще целой работы по удержанию этого веса. Уже сейчас я думаю, что будет через 5 лет, через 15, я знаю что это на всю мою жизнь. Я восхищаюсь, как терпения хватает на такой длинный путь, я б не смогла, мне нужно видеть результат, чтоб руки не опустить.
Супер🔥 ждем вашу соточку, уже близко и вы скоро будете там👍❤️
С 1 мг, сначала у меня побочки были , а потом повышать боялась , по этому 3 месяца вес стоял и колола похоже в пустую, перешла на седжаро в сентябре и вес вниз пошел, с сентября с весны 110 до сейчас вес 87, скинула 23 кг получается
С 1 перешли на 2,5 или 5 тирзепатида ?
На 2,5 с сентября, сначала была рета 2 укола, но поняла , что не потяну финансово, потом перешла на тирзеслим пептидный, но начались перебои с поставками, и с ноября на седжаро окончательно
Так долго держит начальная доза ? Здорово .