Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Elina

Сообщение #837662 от 06-05-2026 04:20:21

Уменьшились в два раза ❤️

Людмила

Сообщение #837665 от 06-05-2026 04:21:54

Всем привет, прошу дать совет, девочки кто уже на опыте. У меня вес встал, несколько недель уже. В перейди 3 выходных, еду на дачу, и подумала .. Может все три дня дать себе отдохнуть от подсчета калорий и слежения? Может этот читмил даст какой то сдвиг ? И еще подскажите хорошее щадящее слабительное)

Я думаю если есть моральная усталость надо чуть ослабить воззжи. Отдохнуть денёк и знать что это в лечебных целях, ни в коем случае не ругать себя за это. Но только денёк, а потом снова с свежими силами в бой💪

Оксана

Сообщение #837668 от 06-05-2026 04:23:47

Наконец-то сошли мои отеки😂и с собой сто грамм забрали🙃

frappuccino

Сообщение #837669 от 06-05-2026 04:24:32

Всем привет, прошу дать совет, девочки кто уже на опыте. У меня вес встал, несколько недель уже. В перейди 3 выходных, еду на дачу, и подумала .. Может все три дня дать себе отдохнуть от подсчета калорий и слежения? Может этот читмил даст какой то сдвиг ? И еще подскажите хорошее щадящее слабительное)

Просто помните, что эти три выходных могут перечеркнуть работу за весь месяц.

Оксана

Сообщение #837678 от 06-05-2026 04:28:05

Мне кажется, отдых несомненно нужен… это как выдох

Лиза

Сообщение #837687 от 06-05-2026 04:33:25

Просто помните, что эти три выходных могут перечеркнуть работу за весь месяц.

Ничего мы не понимаем, в нехудейке опять советуют больше есть что б вес уходить начал.

Лиза

Сообщение #837688 от 06-05-2026 04:33:53

Мне кажется, отдых несомненно нужен… это как выдох

Ну так отдых это ж не обязательно безкоонтрольно есть.

Konnichiwa

Сообщение #837689 от 06-05-2026 04:34:32

Только вчера поныла, что вес встал, как сегодня -1кг фууух ровно месяц назад начала колоться и ща -7. Нуууу осталось 50 🤣😭

Ирина

Сообщение #837691 от 06-05-2026 04:37:16

Ничего мы не понимаем, в нехудейке опять советуют больше есть что б вес уходить начал.

Да я уж тут столько всего перечитала на форуме, что знаю, что надо есть меньше)

Катрин

Сообщение #837695 от 06-05-2026 04:42:20

Всем привет, прошу дать совет, девочки кто уже на опыте. У меня вес встал, несколько недель уже. В перейди 3 выходных, еду на дачу, и подумала .. Может все три дня дать себе отдохнуть от подсчета калорий и слежения? Может этот читмил даст какой то сдвиг ? И еще подскажите хорошее щадящее слабительное)

А я делала чит мил, у меня сдвиг появлялся) правда не на очень много калорий)

frappuccino

Сообщение #837699 от 06-05-2026 04:47:21

Ну так отдых это ж не обязательно безкоонтрольно есть.

Я кст очень люблю бесконтрольно есть) на выходных особенно! Но для этого я по будням держу минимальный калораж 👌

Юлия🧸

Сообщение #837700 от 06-05-2026 04:48:03

Я думаю если есть моральная усталость надо чуть ослабить воззжи. Отдохнуть денёк и знать что это в лечебных целях, ни в коем случае не ругать себя за это. Но только денёк, а потом снова с свежими силами в бой💪

Тоже как вариант

Юлия🧸

Сообщение #837702 от 06-05-2026 04:48:26

Просто помните, что эти три выходных могут перечеркнуть работу за весь месяц.

Вот этого то я и боюсь. Да и потом у меня уже привычка выработалась , все считать

Лиза

Сообщение #837709 от 06-05-2026 04:52:04

Поставила я 1,7 щелчками с двух ручек. Не так все страшно оказалось, просто в спокойной обстановке делать, а не когда опаздываешь.

Inna

Сообщение #837720 от 06-05-2026 04:56:28

Я теперь вешу меньше мужа на три кг. Но при этом он вообще стройняха без жира 😁я 178ростом, он 184.

Мне проще, мой пухляш как и я😂

Ирина

Сообщение #837722 от 06-05-2026 04:57:32

Я в эти праздники( 1 и 9 мая) дома первый раз в жизни, наверное)) И рада, что нет соблазнов

Люля🩷

Сообщение #837767 от 06-05-2026 05:19:47

Просто помните, что эти три выходных могут перечеркнуть работу за весь месяц.

Встала в понедельник на весы, а там 185 кг, до майских я была 82.9😂😂😂 Думаю нормально я так набрала за 3 дня...

Люля🩷

Сообщение #837768 от 06-05-2026 05:19:52

Оказалось весы сломались)))

Татьяна

Сообщение #837778 от 06-05-2026 05:25:20

Оказалось весы сломались)))

Ну слава Богу, почините весы или новые купите и дальше будете радоваться отвесам

frappuccino

Сообщение #837794 от 06-05-2026 05:30:06

Встала в понедельник на весы, а там 185 кг, до майских я была 82.9😂😂😂 Думаю нормально я так набрала за 3 дня...

Я бы потеряла сознание прям на них 😂

Лиза

Сообщение #837798 от 06-05-2026 05:31:27

Встала в понедельник на весы, а там 185 кг, до майских я была 82.9😂😂😂 Думаю нормально я так набрала за 3 дня...

Может они на фкнты с кг переключились?

Люля🩷

Сообщение #837806 от 06-05-2026 05:34:19

Кто ж их знает, что с ними случилось, но то что весы чуть до инфаркта не довели- факт😂

Maria

Сообщение #837851 от 06-05-2026 05:49:44

Всем доброе утро! Сошел отек после бабушкиного юбилея, вес сегодня 78.25 Минус 150 от прошлого минимума 🥰 Вешу столько же, сколько муж!

Maria

Сообщение #837881 от 06-05-2026 06:02:32

Я в эти праздники( 1 и 9 мая) дома первый раз в жизни, наверное)) И рада, что нет соблазнов

Ирина, по поводу слабости и низкого железа - а почему не хочешь капельницу феринжекта один раз поставить? Сразу поднимется

Ирина

Сообщение #837918 от 06-05-2026 06:18:10

Ирина, по поводу слабости и низкого железа - а почему не хочешь капельницу феринжекта один раз поставить? Сразу поднимется

К врачу в конце мая иду, пересдам анализы как раз и будем думать. Ну и на время КД у меня теперь кровоостанавливающее назначили, не должна больше терять столько много крови постоянно. Надеюсь, что начнет расти ферритин. Просто года два жила с кровотечением, вместо КД и думала, что это норма при моем большом весе🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Сейчас все с врачами разобрали и должно наладится. Нужно время просто.

Tatiana

Сообщение #837921 от 06-05-2026 06:19:03

Всем доброе утро Что-то я который день с отеками просыпаюсь - замечаю по браслету часов, в которых сплю. Хотя стараюсь после 19 вечером только несколько глотков пить - т е всю воду основную пью до 19 часов Ну и вес на месте топчется из-за воды этой Белка ем достаточно, с туалетом проблем нет 🤷🏼‍♀️

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #837935 от 06-05-2026 06:23:39

Всем доброе утро Что-то я который день с отеками просыпаюсь - замечаю по браслету часов, в которых сплю. Хотя стараюсь после 19 вечером только несколько глотков пить - т е всю воду основную пью до 19 часов Ну и вес на месте топчется из-за воды этой Белка ем достаточно, с туалетом проблем нет 🤷🏼‍♀️

А едите что ?и кд не близко ?

Татьяна

Сообщение #837936 от 06-05-2026 06:23:56

Я последние дня 3 что то совсем почти воду не пью , наверное потому что мерзну, но и чай , тоже не пью . кофе только 1 раз с утра и все. Ща день максимум стакан или 2 получается. Хотя вода на виду стоит , а не хочется 😁

Tatiana

Сообщение #837939 от 06-05-2026 06:25:18

А едите что ?и кд не близко ?

Середина цикла сейчас как раз, еще пара недель до кд Ем - в «что мы едим» вон показывала несколько дней Вчера утром - омлет с креветками+салат, на обед - белая рыба + салат. Все, больше за день ничего не было, кроме воды и чая без сахара 🤷🏼‍♀️

Konnichiwa

Сообщение #837957 от 06-05-2026 06:32:16

Встала в понедельник на весы, а там 185 кг, до майских я была 82.9😂😂😂 Думаю нормально я так набрала за 3 дня...

Ооооо в меня так было на днях, но в другую сторону. Вместо 117кг показало 72кг ахахахахаха я ещё раза 3 становилась и потом было ваще около 60кг 🤣 капец мечта