Я попробывала вчера с водой просто на первый раз. Выпила, но через не хочу допивала.сегодня даже не хотелась сново вкус и запах этот ощютить.😁 попробую завтра с молоком, вдруг получше будет.. Попытаю себя, поэксерементирую🙃
Я попробывала вчера с водой просто на первый раз. Выпила, но через не хочу допивала.сегодня даже не хотелась сново вкус и запах этот ощютить.😁 попробую завтра с молоком, вдруг получше будет.. Попытаю себя, поэксерементирую🙃
Меня тошнило, я тут поспрашивала, чат джпт поспрашивала. Короче, я стала запивать его водой или чаем и пить двумя частями, хоть и с небольшим перерывом, стало нормально. Я с ряженкой мешаю
С молоком главное хорошо в шейкере взбить, тогда от молочного коктейля не отличить вообще👍
Я для себя не вижу необходимости на эжедневной основе заменять нормальную еду на порошковую. Приобретала для редких случаев когда ужин пропущен, поздно пртшла домой. Но честно не особо впечатляет еще по тому что полная порция с молоком это больше 400ккал.
А у меня исчезло)) ну хорошо что только у меня, А то боялась что суть непонятна будет))
А у меня исчезло)) ну хорошо что только у меня, А то боялась что суть непонятна будет))
Добрый вечер всем 🙌кто сбрасывал вес со 100 кг. Как быстро вы к этому пришли, считали ли каллораж, или просто ставили укольчики. Я родила 8 ребенка в сентябре 25. В роддом приехала 120 кг из роддома вышла 110. Сейчас 104. Обратилась к эндокринологу,мне прописали семавик, пока поставила только один укол , в среду второй будет . Питание соблюдаю , когда успеваю. Сладкое после укола вообще не хочется 🤔 Очень интересно послушать ,кто как пришел хотя бы к весу 70 кг🙌это мои планы.
Добрый вечер. Подскажите пожалуйста в каком приложении считаете калории ? Какие не скачивала все не удобно, либо непонятно
Программы, которые помогут посчитать калорийность✅ 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 Калоризатор https://calorizator.ru/ ХиКи https://hiki-soft.ru/ Язио https://www.rustore.ru/catalog/app/com.yazio.android Фэтсекрет http://www.fatsecret.ru/ Сит 30 https://www.rustore.ru/catalog/app/net.sit30.calories 📌📌📌📌
Я сегодня забрала, который она советовала. Мне понравился. Не приторный.
Я сегодня забрала, который она советовала. Мне понравился. Не приторный.
Все понятно, не переживайте👍 Если купите молоко 1,5%, то ещё лучше в калораж впишитесь. Я даже как то и с 0,5% делала, муж по ошибке купил его. Ну и тоже вполне себе нормально получилось😁
А WATT N не пробывали? Елена тоже про него говорила
Вот я тоже его наверное куплю, Лена говорила он очень насыщает хорошо. Мне главное, чтоб не особо сладкий был.