Всем привет! Читаю чат уже больше недели и вот, решила, наконец-то, познакомиться. Я на уколах с 17.10.25, начала с аптечного семаглутида по рекомендованной схеме. Вес стоял до дозировки 1 мг. Дошла до 2 укола 1 мг, перешла на пептидный семаглутид, дошла до 6 укола 1 мг, перешла до 1.25, вес сдвинулся но по своей глупости на 6-й день наелась селёдки с картошкой(не повторять мою ошибку 😂) и желудок встал. Все время на консультации с нейросетью, в итоге пришла к выводу попробовать схему сплит, когда дозировка делится на 2 укола в неделю, но полдозы( для снижения пиков препарата. ( нейросеть дала информацию, что врачи такое рекомендуют- делала запросы в разные нейросети- да, инфа подтвердилась). Вес сдвинулся, самочувствие норм. За калориями слежу. Так вот, кто-нибудь сплит пробовал или встречал такие упоминания? А то я все же немного сомневаюсь. 🤔 Извиняюсь за кучу текста. На сегодняшний день вес 112 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram