Меня тошнило, я тут поспрашивала, чат джпт поспрашивала. Короче, я стала запивать его водой или чаем и пить двумя частями, хоть и с небольшим перерывом, стало нормально. Я с ряженкой мешаю
Я для себя не вижу необходимости на эжедневной основе заменять нормальную еду на порошковую. Приобретала для редких случаев когда ужин пропущен, поздно пртшла домой. Но честно не особо впечатляет еще по тому что полная порция с молоком это больше 400ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram