Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1477

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Олег

      Сообщение #809949 от 08-02-2026 22:17:32



      Как будто подруга поправилась).

      это влияние черного цвета

    • Анна

      Сообщение #809951 от 08-02-2026 22:17:48

      Вот это разница!!!! 😃 вы моложе,прекрасней, а подруга старше(не в обиду подруге) чудесный результат!!! 👏👏👏👍

    • Диана

      Сообщение #809956 от 08-02-2026 22:18:17



      Вот это разница!!!! 😃 вы моложе,прекрасней, а подруга старше(не в обиду подруге) чудесный результат!!! 👏👏👏👍

      Спасибо большое ☺️

    • Алена

      Сообщение #809979 от 08-02-2026 22:22:07

      Какая вы умочка🔥шикарно выглядите ❤️

    • Диана

      Сообщение #809985 от 08-02-2026 22:22:25



      Какая вы умочка🔥шикарно выглядите ❤️

      Спасибо большое ☺️❤️

    • Алена

      Сообщение #809987 от 08-02-2026 22:22:35

      А фотка огонь 🤪сразу видно, как человек старался )

    • Наталья

      Сообщение #810126 от 08-02-2026 23:01:16

      Молоко 2% 55 калорий на 100 гр

    • Наталья

      Сообщение #810184 от 08-02-2026 23:19:11

      И это я 300 мл молока посчитала, если делать на 200, то ещё меньше калорий будет. Почему у вас такой высокий калораж получается? Может у вас протеин калорийный?

    • Anna

      Сообщение #810219 от 08-02-2026 23:28:50

      Просто огнище 🙌

    • GreenMAN

      Сообщение #810277 от 08-02-2026 23:50:13

      А можно информации, как и не чем

    • Диана

      Сообщение #810319 от 08-02-2026 23:59:11



      А можно информации, как и не чем

      На Седжаро плюс подсчет калорий.

    • Татьяна

      Сообщение #810383 от 09-02-2026 00:27:55

      Прям вдвое уменьшились, супер🔥🔥🔥

    • Екатерина

      Сообщение #810395 от 09-02-2026 00:38:04

      Офигеть! Нет слов даже!

    • Людмила

      Сообщение #810522 от 09-02-2026 05:15:01



      Здравствуйте! Я тоже на семавике, с мая со 124 худею, сейчас 75,5, калории считаю с самого начала

      Офигеть как круто!!! А сколько вам лет? За 8 месяцев шикарный результат👍

    • Людмила

      Сообщение #810526 от 09-02-2026 05:19:03



      Поначалу 650-700, сейчас подняла до 900-950 чтобы добирать белок

      Ох как мало то🙄Волосы, кожа, в порядке? Я боюсь с такого большого веса так мало кушать.

    • Татьяна

      Сообщение #810527 от 09-02-2026 05:22:33



      Ох как мало то🙄Волосы, кожа, в порядке? Я боюсь с такого большого веса так мало кушать.

      Питайтесь по тому, насколько вам бот насчитывает из нашего приложения. Я вот тоже не могу на 1000 калорий питаться мне голодно, хотя и белка по норме набираю . ем на 1400

    • Мария

      Сообщение #810535 от 09-02-2026 05:31:24



      Ох как мало то🙄Волосы, кожа, в порядке? Я боюсь с такого большого веса так мало кушать.

      И не надо так делать, это нездоровый рацион.

    • frappuccino

      Сообщение #810540 от 09-02-2026 05:37:17



      Ох как мало то🙄Волосы, кожа, в порядке? Я боюсь с такого большого веса так мало кушать.

      У вас достаточно запасов по бокам, можно не бояться, главное дефициты восполнять

    • frappuccino

      Сообщение #810543 от 09-02-2026 05:44:32



      Добрый вечер всем 🙌кто сбрасывал вес со 100 кг. Как быстро вы к этому пришли, считали ли каллораж, или просто ставили укольчики. Я родила 8 ребенка в сентябре 25. В роддом приехала 120 кг из роддома вышла 110. Сейчас 104. Обратилась к эндокринологу,мне прописали семавик, пока поставила только один укол , в среду второй будет . Питание соблюдаю , когда успеваю. Сладкое после укола вообще не хочется 🤔 Очень интересно послушать ,кто как пришел хотя бы к весу 70 кг🙌это мои планы.

      У меня в марте было 101.5 — в декабре 68.5, калории считаю, в сладком себе не отказываю 😂

    • Галина

      Сообщение #810556 от 09-02-2026 05:53:18

      Почему так мало углей? Вы проф спортсменка и на сушке?

    • Анна

      Сообщение #810651 от 09-02-2026 06:59:42



      Блин , год прошел , думала так же заработает, надеюсь со второго укола что-то будет, сегодня только головная боль.. И жажда

      Почти год назад колола. Сейчас опять начала. Первую неделю не было эффекта, со второй начала сбрасывать

    • Klariss

      Сообщение #810653 от 09-02-2026 07:00:19



      Почти год назад колола. Сейчас опять начала. Первую неделю не было эффекта, со второй начала сбрасывать

      Вот надеюсь, что со мной тоже это случится) а вы какой укол колите ?)

    • Анна

      Сообщение #810660 от 09-02-2026 07:03:52



      Вот надеюсь, что со мной тоже это случится) а вы какой укол колите ?)

      Семавик. И в прошлый раз тоже он был

    • Анна

      Сообщение #810720 от 09-02-2026 07:35:59



      Почему так мало углей? Вы проф спортсменка и на сушке?

      Нет, вес огромный))) наш бот насчитал такое соотношение🤷‍♀️ но я уже привыкла практически😁

    • Галина

      Сообщение #810732 от 09-02-2026 07:40:02



      Нет, вес огромный))) наш бот насчитал такое соотношение🤷‍♀️ но я уже привыкла практически😁

      Странно. Очень странно. Это не бьётся по формулам, больше на ошибку похоже. Скорее углей обычно в 2 раза больше жиров. Может пересчитаете?

    • Klariss

      Сообщение #810735 от 09-02-2026 07:41:23



      Семавик. И в прошлый раз тоже он был

      Сколько уже кг ушло?)

    • Галина

      Сообщение #810744 от 09-02-2026 07:43:55



      Нет, вес огромный))) наш бот насчитал такое соотношение🤷‍♀️ но я уже привыкла практически😁

      Просто такое количество углеводов на Кето. Вы если соблюдать будете, то в кетоз уйдёте. А это уже спорный вопрос для здоровья.

    • Natalie

      Сообщение #810745 от 09-02-2026 07:44:40

      Я молоко разбавляю 1к1 с водой для протеина, это на случай если нет 1,5%, но я даже 1.8 разбавляю и с ПРП получается нормально, иногда половину банана добавляю для вкуса)

    • Karinka🪁

      Сообщение #810747 от 09-02-2026 07:45:01



      Ох как мало то🙄Волосы, кожа, в порядке? Я боюсь с такого большого веса так мало кушать.

      Поначалу не лезло больше, потом привыкла🤷‍♀️ пила витамины, все ок. Я ела и ем 2 раза в день, и до препарата так же ела, просто все было калорийное и в больших количествах. Сейчас уже подняла каллораж, чтобы добирать белок.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.