Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1390

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #744716 от 03-12-2025 20:54:46



      Постараюсь отпустить тогда этот момент. А то прям совесть мучает, что все старания свои коту под хвост

      Никогда не надо себя грызть. Сделали что-то не то, на следующий день или неделю просто немного пересмотрите свое питание и все будет ОК 😉

    • Ольга

      Сообщение #744739 от 03-12-2025 21:01:27



      Всем здравствуйте. В субботу был только 2 укол 0.25, на весах - 3.5 кг. Соблюдала дефицит калорий. Но сегодня ужасно хотелось есть вечером. Пришла после работы, съела 2 яйца, и роллы шт.6 или 7. Налопалась.На животе прям тяжело. Ругаю себя,что не смогла сдержать, сила воли подвела😭 завтра сделаю разгрузочный день наверное. Как вы переживаете такие дни когда охото есть?

      Никак не ругаю. Сегодня налопалась, завтра меньше ём...

    • Marina

      Сообщение #744765 от 03-12-2025 21:11:20

      Нам даже бот подсчитывает в т.ч. недельный калораж, в один день перебрали, в другие немного снизили и все будет ОК

    • Елена

      Сообщение #744777 от 03-12-2025 21:13:12

      Спасибо девочки. Завтра короче снова в бой🤪😁

    • Анна

      Сообщение #744827 от 03-12-2025 21:27:07



      Вот была тут суббота 😂..... И что-то мне так захотелось роллов и пиццы.... Вся семья, конечно же, была за. Заказали. Съела и роллы и пиццу, потом сижу и говорю: что-то меня вообще не зацепило это все. Т.е я за 5 месяцев уже так привыкла к другой еде, что меня ну вообще не зацепило это все. Вроде ела с удовольствием и очень даже захотела, а в итоге после, мне ничего не понравилось 🙈. Ну как так то? Ну да, наверное так бывает )))

      И кстати эти роллы и пиццу я почти вписала в свой дневной каллораж, немного перебор был по углеводам. Но, удовольствие так и не получила, на этом решила и закончить пока с экспериментами 🤭🤭🤭

    • Анна

      Сообщение #744839 от 03-12-2025 21:31:33

      Точно так же было не так давно на работе. Еду я готовлю себе заранее, беру с собой, но было, что ооооочень захотела жаренный пирожок с капустой, ну прям очень-очень. Купила в пекарне, ну очень такие аппетитные и вкусные, прям жаренные жаренные вкусные вкусные. Пошла купила, съела, не зашло вообще, страдала все оставшиеся полдня от тяжести, которую я вообще никогда не испытывала.

    • Светлана

      Сообщение #744929 от 03-12-2025 22:01:59



      Всем здравствуйте. В субботу был только 2 укол 0.25, на весах - 3.5 кг. Соблюдала дефицит калорий. Но сегодня ужасно хотелось есть вечером. Пришла после работы, съела 2 яйца, и роллы шт.6 или 7. Налопалась.На животе прям тяжело. Ругаю себя,что не смогла сдержать, сила воли подвела😭 завтра сделаю разгрузочный день наверное. Как вы переживаете такие дни когда охото есть?

      Я сегодня была на дне рождения. Ела что хотела и с аппетитом, хотя две недели до этого аппетит был снижен.

    • Елена

      Сообщение #744941 от 03-12-2025 22:05:54



      Я сегодня была на дне рождения. Ела что хотела и с аппетитом, хотя две недели до этого аппетит был снижен.

      Вот и у меня аппетита совсем не было, а это прям жор напал

    • ✨️✨️✨️

      Сообщение #745057 от 03-12-2025 22:51:05



      Всем здравствуйте. В субботу был только 2 укол 0.25, на весах - 3.5 кг. Соблюдала дефицит калорий. Но сегодня ужасно хотелось есть вечером. Пришла после работы, съела 2 яйца, и роллы шт.6 или 7. Налопалась.На животе прям тяжело. Ругаю себя,что не смогла сдержать, сила воли подвела😭 завтра сделаю разгрузочный день наверное. Как вы переживаете такие дни когда охото есть?

      Дома держу на случай нападения жора нежирный белок и, по возможности, салат типа из морковки или морковки с редькой, из сладкого фрукты и шоколад риттер спорт 74%, им не обожрешься, если что, беру 2 кубика, и не держу ничего классного и калорийного, а если заказываю вкусняшки или хочу купить, сначала читаю бжу и умножаю калорийность на вес, типа десерт 450ккал*200г=900 ккал, думаешь да ну его на.😡😡😡. 75% от дневной калорийности и все жертвы и старания псу под хвост, желание купить и съесть отбивает сразу😂😂😂, если не отбило, покупаю и без угрызений совести лопаю, но стараюсь найти соучастника(ов)😋

    • Оксана

      Сообщение #745074 от 03-12-2025 22:59:38



      Или вы про дозу?

      Нет,Вы все правильно поняли. Про месяцы😘

    • Оксана

      Сообщение #745082 от 03-12-2025 23:01:56

      Всем привет. Принимайте в свои ряды. Меня зовут Оксана. Мне 48 и вес мой ...105 кг. При росте 164. Пробовала много марафонов,диет,калорий и тд и тп. Результат один минус 20, затем плюс 25... СД 2 типа. Вот сегодня подсказали про укольчики. Уколола первый день. Жду чуда😜

    • Наталья

      Сообщение #745101 от 03-12-2025 23:07:37

      Что колете?

    • Наталья

      Сообщение #745114 от 03-12-2025 23:12:11



      Семуглин

      Желаю комфортного похудения ❤️ Не забывайте пить больше воды, диету соблюдать - и все получится👍

    • Елена

      Сообщение #745148 от 03-12-2025 23:26:50

      Помогите пожалуйста найти приложение, которое считает колораж еды🙏

    • Олег

      Сообщение #745152 от 03-12-2025 23:30:00



      Помогите пожалуйста найти приложение, которое считает колораж еды🙏

      Посмотрите fatsecret

    • Наталия

      Сообщение #745168 от 03-12-2025 23:41:38



      Помогите пожалуйста найти приложение, которое считает колораж еды🙏

      Мне нравится Худеем вместе. Удобнее фата.

    • Наталия

      Сообщение #745169 от 03-12-2025 23:42:33



      Всем привет. Принимайте в свои ряды. Меня зовут Оксана. Мне 48 и вес мой ...105 кг. При росте 164. Пробовала много марафонов,диет,калорий и тд и тп. Результат один минус 20, затем плюс 25... СД 2 типа. Вот сегодня подсказали про укольчики. Уколола первый день. Жду чуда😜

      Удачи! Уколы не волшебная таблетка, но отличные помощники.

    • Мария

      Сообщение #745235 от 04-12-2025 01:10:26



      Девочки у вас кожа на животе успевает подтягиваться?

      У меня да. У меня огромный фартук. Раньше из-за него я не видела лобок. Сейчас вижу

    • Афоня

      Сообщение #745236 от 04-12-2025 01:11:12



      У меня да. У меня огромный фартук. Раньше из-за него я не видела лобок. Сейчас вижу

      А что то спец делаете?

    • Мария

      Сообщение #745237 от 04-12-2025 01:11:21

      https://www.dns-shop.ru/product/d5242e4a1f36ed20

    • Мария

      Сообщение #745238 от 04-12-2025 01:11:23



      А в какую они у вас стоимость? На озон разбег от 1800 до 12000

      Я брала в ДНС,

    • Мария

      Сообщение #745239 от 04-12-2025 01:11:42



      А что то спец делаете?

      Нет, ничего.

    • Мария

      Сообщение #745241 от 04-12-2025 01:12:59

      Это за 4 месяца

    • Liya

      Сообщение #745244 от 04-12-2025 01:31:14



      Всем здравствуйте. Меня зовут Марина. Сижу на Семавике с апреля. На первых начальных дозах вес стоял. Движение началось через два месяца на дозе 1 мл. Первоначальный вес 136 кг. Две недели назад вес был 115. За 6 мес более 20 кг. Готовлюсь к операции по удалению желчного. Выше писали за камни в протоках и только операция полостная. Кто-то писал, что желчный не болит. Болит, ещё как болит. Особенно при резких движениях. А камни из протока могут уйти. По себе знаю. 15 лет назад у меня начались страшные боли, моча изменила цвет. Потом пожелтели белки глаз. Я себе уже выставила диагноз карцинома желудка с метастазами в печени и приготовилась умирать. Позвонила знакомой, она терапевт и заведующая терапевтическим отделением, и поехала к ней сдаваться в больницу. Доктор посмеялась над тем, какой диагноз я себе придумала. Мне быстро сделали все анализы и УЗИ. Оказалось камни в желчном, один перекрыл проток. Она назначила мне лечение, через неделю желтизна ушла и через пару недель анализы пришли в норму. Обошлась без операции. Время от времени делала узи. И вот за15 лет мои камешки превратились в булыжники, желчный растянут и не работает, каждое резкое движение приносит жуткую боль. Решилась на операцию. Хирург поставил условие похудеть и отложил операцию на 3 мес. Но я к тому моменту уже была на Семавике и скинула около 12 кг. Так что к моменту операции должна буду ещё похудеть.

      Есть боли да еще какие. Тоже удаляла но очень давно, еще и после операции похудеете .

    • Liya

      Сообщение #745246 от 04-12-2025 01:36:01

      Банки очень хорошо помогают подтянуть кожу, но у меня вакуумные с вб. Прям рекомендую

    • Anna

      Сообщение #745247 от 04-12-2025 01:45:46



      Банки очень хорошо помогают подтянуть кожу, но у меня вакуумные с вб. Прям рекомендую

      Нужно быть осторожными с банками, особенно если есть варикоз

    • Татьяна

      Сообщение #745258 от 04-12-2025 03:05:49



      Банки очень хорошо помогают подтянуть кожу, но у меня вакуумные с вб. Прям рекомендую

      Это уже релакс в конце аппаратного массажа. Кайфую

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.