Анна Колосова · 💬 MAX Ой, что то я запуталась😃куча тем, куча веток, что куда и зачем можно или нельзя писать 😁
Анна Колосова · 💬 MAX Ой, что то я запуталась😃куча тем, куча веток, что куда и зачем можно или нельзя писать 😁
Анна Колосова · 💬 MAX Не нашла нужную ветку так как худею на Тирвелле....
на тирвелле человек худеет, не на тирлидее)) нету же ветки для тирвеллы)
Да я всё-таки переживаю, что им нельзя соленое. А так бы оттащила канеш🤣
Записала утренний вес. Все таки лучше худеть ровно и без плюсов. Со 112 до 70 пришлось скинуть 107,5кг 😑😑😑
Анна Колосова · 💬 MAX Не нашла нужную ветку так как худею на Тирвелле....
Потому что она уже очень давно на уколах и это второй заход. Времени рассусоливаться нет совсем, тут каждый день важен. А вес все еще 145 и напомню, что это второй заход на препарат и не сказать, чтобы осознанный
Привет, девочки! Я тоже новенькая, возьмите к себе) худею со 158, на уколах со 148, сейчас 140,6) Поставила 4 укола тирлидеи 2,5)
Привет, девочки! Я тоже новенькая, возьмите к себе) худею со 158, на уколах со 148, сейчас 140,6) Поставила 4 укола тирлидеи 2,5)
Привет, девочки! Я тоже новенькая, возьмите к себе) худею со 158, на уколах со 148, сейчас 140,6) Поставила 4 укола тирлидеи 2,5)
Читаю чат, вы все уже похудевшие, красивые) очень мотивируете
Кристина Викторовна · ↩️ MAX Ирина ,еще не все похудевшие) я только в начале пути
Так она с низкой калорийностью быстрее опять сорвётся,такой вес долго скидывать все равно,так или иначе надо держать дефицит,там и сейчас скорее всего больше 2000 калорийность и бжу решает, съешь ты килограмм курицы той же и салаты из овощей за день или выпечка, фастфуд, полуфабрикаты. А активность почему не использовать,это же прекрасный вариант позволить есть больше,вышел на два часа вечером на прогулку и уже что-то
Анна Рыжкова · ↩️ MAX У вас все получится, вот увидите) Живые примеры очень мотивируют, знаю по опыту. Радости нет предела, когда понимаю, что сама уже таким примером стала) а ведь 11 мес назад с опаской и неверием начинала свой путь. Сейчас за плечами 46 кг. И это счастье! Все получится и у вас! 😊
Очень хочется тоже ощутить это счастье) уже чувствую, что одежда становится свободнее, жить как то полегче) и уже не хочется останавливаться. Много попыток за плечами, вроде скину, потом набираю еще больше. Но с уколами гораздо легче справляться с голодом, это точно.
Да, уже все посчитала) но не набираю 1800 ккал, которые он мне выдал)
Не переживайте. Им соленое сало нельзя! У них почки отказывают и они погибают (любые грызуны). Поэтому ни сало соленое, ни орехи соленые грызунам нельзя. Тогда как у зайца должен быть соляной камень обязательно.😉🩷🌹
Девчата. Собираюсь на УЗИ обп, эндо просил через 3 месяца пройти повторно и свежий принести результат. Такой вопрос, как в нашем случае уколов готовиться к УЗИ? Немного урезаться в еде? Так то и овощи нельзя за 3 дня и фрукты, а это собственно моя полноценная еда на семе.
Раз нужно узи - готовьтесь так, как положено, исключите нежелательные продукты и ешьте что-то другое
А из-за замедленной моторики время голодания остаётся прежним? 12 часов ни пить ни есть?
А из-за замедленной моторики время голодания остаётся прежним? 12 часов ни пить ни есть?