Девочки, мальчики у меня вопрос, а вам на стрессе жрать не хочется? У меня второй день жуткий стресс и сегодня я хочу, не есть, а именно жрать. И самое интересное у меня велгия 1.7 просто великолепно держит. Сладкого к слову не хочу и ПМС не скоро.
У меня от недосыпа ВСЕГДА стабильно жрать охота . Я работаю сутки и всегда это замечаю после смены. Нашла для себя один рабочий вариант. Наесться прям хорошо до отвала на 70% дневной калорийности и спать. Вечером отпускает и я накидаю не больше остальных 30% . Если пробовала не есть то становился жор только больше
Все, кто успешно худел с помощью гипноза, а как потом пришли в ветку 100+ и к препаратам?
Так же как и те, кто худел с помощью бариатрии, в Борментале и тд и тп. Я ходила на кодирование к Смелову, там был гипноз. Со 120 похудела до 70.
Су-вид кто-нибудь готовит
мне кажется тут даже не в экономии дело, а смотришь в будущее и думаешь как будешь отменять тирзетту, тем более у меня на продуктовую корзину стало сильно меньше денег уходить, мне даже кажется я в плюсе ещё😂
это тоже, согласна, мама вон на тирзетте отменила свои перекусы чаечком со сладостями, еще чуток денег добавила и к знакомой на массаж ходит)
В су вид?
Что же случилось?
Через 10 лет нажрала 145кг и пошла в Борменталь
Но мне в свое время в Борментале помогли сбросить 35 кг. Но тогда бы нам препараты в помощь как сейчас)). Помню, что дефицит соблюдала на морально-волевых, да и жаба душила, денег не малых же по тем временам отнесла
Мне тоже помогли в Борментале. Со 145 похудела до 70. Если бы сейчас они работали, я бы снова к ним пошла.
Согласна. Эффективно было. Но сейчас мне зашло бы даже лучше, наверное, чем тогда. Тогда были семейные обстоятельства, проблем куча и мне не удавалось многое воспринимать так как нужно.
Ну что победила жор и пока стресс. Пошла купила себе 200 грамм дорогущей ветчины🙈, для справедливости поделила на два дня, завтра доем. И час гоняла в бассейне, меня тренер остановил, сказал девушка вам хватит. Польстил так польстил 😂
Бросить жрать это как бросить курить. Это не сложно. Главное, не начать снова, а вот это уже основная проблема и задача, с которой справляются смешные 5-7% людей.
Бросить жрать это как бросить курить. Это не сложно. Главное– не начать снова, а вот это уже основная проблема и задача, с которой справляются смешные 5-7% людей. Просто, наверное, у меня другое понимание термина "успешное похудение".
Это сложнее, потому что совсем не курить можно, а совсем не есть не получится. И выходит постоянный соблазн. Можно не держать сигареты дома, но как не держать еду?
Можно не держать сладости и колбасу.
Ну тогда вместе с домочадцами, да. Держать только себя в доме))
Можно покупать строго по числу нехудеющих. Чтоб не лежало дома.
Я же говорю - соблазн. Пожизненный.
сдайте анализы, вит д и ферритин посмотреть, компенсировать. Да протеин тема вообще, мне тоже с 1,7 мг велгии, прям приходилось будильник ставить, чтоб поесть.
я себе хитрости делаю, протеин с желатином смешиваю и по формочкам! на велгии уже 6 месяц и тоже иногда много работаю, что есть забываю, а тут такую вкусняху съела и сытая и белка норму закрыла
Такой же как у курильщика.
Нет, у меня муж курит, а я бросила в 2011 году. Но это не соблазн, потому что у него другие сигареты, противные, не как у меня были. А с едой все не так.
Ваши не противные на каждом углу продаются. Как и пирожные с мороженым.
О… идея! Спасибо!
круто) да, велгия сработает, у кого-то после первого укола у кого-то со второго, так что нужно себя хвалить и питание держать)
я так же думаю и прям рассуждаю, вот набирала я лет 7 наверно вес свой, то стресс то питание так себе. и тут не надо ждать что велгия за 1 укол нас похудеет! тут дело в маленьких шагах каждый день и результат обязательно придёт
А у меня почему-то на велгии за первый месяц совсем не ушло ничего(((
Не обращайте внимания, я вообще первый месяц даже ела, как обычно только меньше и иногда изжога мучила. Но! На второй месяц сошла вода и я поверила в чудо, только чуду надо немного помочь, чем и занимается подсчет калорий)))
Напишите, примерно, как "болтаете", пожалуйста. У меня огромный мешок протеина стоит, а чот не заходит никак. Сладкий - не лезет... Прям фу, почему-то. Может, так "зайдет"
многие так, наедают годами, а скинуть хотят здесь и сейчас, я сама на велгии, малинку приём проче
Я в ветке Диеты предложила вариант с делптином и протеином. Прекрасный рецепт сладкоежкам
Я в мае бросила курить, в июне - есть (есть лишнее). И если о сигаретах я сейчас не вспоминаю, то о еде вспоминаю 3 раза в день и это каждый раз выбор что съесть. Как по мне, бросить курить легче. Через пару месяцев курить не хочется. А вот пирожных может хотеться и через 5 лет.
Так что я поддерживаю.
Как сертифицированный жирнич и бывший курильщик - подтверждаю. Спустя почти год без курева - табачный дым вызывает реакцию "фу, воняет" и раздражение. А вот безхозная и незащиенная трехметровым забором пироженка - вызывает желание её захавать. Препарат (у меня тирзапатид) это меняет - мне не хочется захавать пироженку 😂