Все верно. С пяток жирок уходит и рост уменьшается на пару см. Как шины в авто спустить. 😅 на самом деле конечно рост никуда не уходит)
Шутки шутками , а ноги правда худеть умеют именно стопы, Я когда худела у меня на нога на размер меньше становилась за счет объема получается ))) может пятки тоже худеют и становишься ниже 😂
Может склонность к отекам, у всех разный организм все же)
А я и не шутил!) подушечки сдуваются и рост ниже. Всем легкого снижения веса)
Получается 4 месяц, вчера последний шприц 7,5 уколола
Мой вес 108. За три года минус 31 кг. Рост 196 см. Цель 90-95 кг. Скоро я покину этот чат, девочки 😜😜😜
За эти три года я понял многое. Но самое главное это привычка. 1. Я поменял тарелку. Она теперь у меня маленькая. 2. Я настолько привык есть мало, что мне физически больно и некомфортно есть много. 3. Я с ужасом смотрю, как в ресторане в Глобусе люди набирают горы еды и питья и сидят это всё впихивают в себя, это же банально неприятно. При всех уколах и спортах я так привык к маленьким порциям, что перестал париться, что "надо поесть, а то потом не найду ничего". Девчонки не бойтесь, придет тот настрой, то состояние, когда вы будете худеть. И при этом не думать, что это на время. Вы реально станете стройными, просто продолжайте, привыкайте к новому стилю жизни и питанию. Все сложится.
Всем привет, сегодня был мой первый укол, велгия 0.25. Начинаю с веса 110🫣 надеюсь всё получиться🙏 поделитесь своими успехами? Для мотивации?😉
Эта да, тоже вкусная. Но и буженина тоже прям неплохая. Но у нас она почему то только в КБ есть.
За эти три года я понял многое. Но самое главное это привычка. 1. Я поменял тарелку. Она теперь у меня маленькая. 2. Я настолько привык есть мало, что мне физически больно и некомфортно есть много. 3. Я с ужасом смотрю, как в ресторане в Глобусе люди набирают горы еды и питья и сидят это всё впихивают в себя, это же банально неприятно. При всех уколах и спортах я так привык к маленьким порциям, что перестал париться, что "надо поесть, а то потом не найду ничего". Девчонки не бойтесь, придет тот настрой, то состояние, когда вы будете худеть. И при этом не думать, что это на время. Вы реально станете стройными, просто продолжайте, привыкайте к новому стилю жизни и питанию. Все сложится.
Всем привет, сегодня был мой первый укол, велгия 0.25. Начинаю с веса 110🫣 надеюсь всё получиться🙏 поделитесь своими успехами? Для мотивации?😉
Здравствуйте! Я тут писала,что у меня плато с начала сентября. Колю велгию. Долгое время была на дозировке 1,7. Мне посоветовали пойти на повышение. В субботу поставила первый укол 2,4. Обычно у меня после нового укола уже через сутки уходит 500-700 гр., а сейчас вес так и стоит. Значит, не сработал метод? Или плато само сдвинется? Или препарат не работает больше?
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста,можно ли сразу колоть седжаро? И у кого какой результат за полный курс?
Девочки, привет! Хочу от квинсенты уйти на семавик. Есть ли схема? Я очень боюсь Жора
В КБ много интересного есть😊карпаччо куриное. Там калорий мало на кусочек и вполне наешься
На ютуб есть блогер Жгись, у него есть прям видео с топ 33 протеинов с разбором в лаборатории