Ровно 20, но за последний месяц 4 откатились назад На уколах с 21.07.24
Елена, добрый день.❤️ К сожалению, с 1 сентября по нашему законодательству нельзя в общих чатах публиковать даже картинки продукции.🙈 Это расценивается, как реклама, и за это наступает ответственность, вплоть до уголовной.😱 Поэтому могу только в личку.🤗
Я начинаю с 133кг, 3 укола пока только было, нпчальные дозы и вес не идет. Один кг ушел и все. Но самочувствие хорошее
Я весь этот месяц на 0,25 семавика эффекта в виде отсутствия аппетита вообще не заметила, очень строго держала каллории, не больше 1200 старалась, не ела после 17 (даже после 16.30), ходила пешком по 3-4 остановки (примерно 3 км) после работы. Иногда прям голодно было с непривычки то, но держалась. Поэтому, думаю мои 7,6 кг за этот месяц это только моя заслуга, пока не препарата. Вчера перешла на дозу 0,5. Сегодня весь завтрак вышел через 15 минут после того как зашел🤦🏻♀️ Сейчас самочувствие хорошее. Но пока не ела, только воду пила и псилиум.
Как едите псилиум? Купила а что с ним делать не особо поняла)
Я весь этот месяц на 0,25 семавика эффекта в виде отсутствия аппетита вообще не заметила, очень строго держала каллории, не больше 1200 старалась, не ела после 17 (даже после 16.30), ходила пешком по 3-4 остановки (примерно 3 км) после работы. Иногда прям голодно было с непривычки то, но держалась. Поэтому, думаю мои 7,6 кг за этот месяц это только моя заслуга, пока не препарата. Вчера перешла на дозу 0,5. Сегодня весь завтрак вышел через 15 минут после того как зашел🤦🏻♀️ Сейчас самочувствие хорошее. Но пока не ела, только воду пила и псилиум.
Можно в кефир, ряженку добавить и выпить. После этого не менее 400 мл воды
Ничего особого не успела даже съесть, было яйцо, кусочек вареной грудки. Немного совсем грудки съела и почувствовала что не хочу больше. Ну и не стала больше, только кофе допила. И вот странно, да… организм кофе не принял чтоли, хз
Я помню перед тем как начала ставить- читала отзывы в побочках и составляла список того на что организм у людей негативно реагирует и кроме жирного жареного острого там как раз и кофе был, поэтому я целый месяц героически его не пила 😅 (но сейчас буквально литрами пью, как и было до уколов)
Про кефир и ряженку читала, спасибо. Может ещё у кого какие рецепты есть)
А почему не повышаете до 2,4 Я довольно долго на 2 держалась, сейчас на 2,2.
да мне кажется как минимум поровну тут вопросов на тирзетту многие переходят после семаглутида также, тут главное для себя подобрать, варианты есть.
Тоже скинула 30 и ещё кг 25 надо, но прикупила 2 платица доходить тёплый сезон, что то из прошлого есть. Штаны придётся конечно новые покупать все. Белье на прошлой неделе тоже новое купила, иначе есть шанс потерять трусишки где-то🫣.
Всем доброе утро. У меня сегодня праздник. Перешла из 2 стадии ожирения в 1.
Здраствуйте кто нибудь пробовал таблетки орлистат для похудения??
Здраствуйте кто нибудь пробовал таблетки орлистат для похудения??