Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 968

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Владимир

      Сообщение #459222 от 08-08-2025 07:21:28



      У меня кроссовки STROBBS. Я смотрела китайский Лининг недавно. В магазине советовали , но я пока не решилась их покупать. Они как то больше беговые. Спасибо, я посмотрю на ваши реки

      Не, лининги они с карбоном все идут, это больше для спринтеров, они жестковаты.

    • Владимир

      Сообщение #459233 от 08-08-2025 07:26:43

      Если кто из Питера, то в Спортмастерах Дисконт есть они со скидками.

    • Olga

      Сообщение #459330 от 08-08-2025 08:03:38

      Я сегодня меньше 100! Как-то неожиданно даже))

    • Elina

      Сообщение #459334 от 08-08-2025 08:04:21



      Я сегодня меньше 100! Как-то неожиданно даже))

      Поздравляю 🎉🎉 Но оставайтесь в этой ветке, советовать, поддерживать 🙏

    • Юля

      Сообщение #459362 от 08-08-2025 08:19:21



      А как быстро эффект от уколов ,на сколько одной ручки хватает ?

      Зависит от чувствительности вашего организма. Новичку первого шприца хватит на 2 месяца (зависит тоже от шприца, его объема). Запутетесь в шприцах, мы подскажем какой лучше взять.

    • Незнайка

      Сообщение #459367 от 08-08-2025 08:23:59



      Я сегодня меньше 100! Как-то неожиданно даже))

      В этой ветке убывают участники! Поздравляем 🥳 ❤️

    • Нина

      Сообщение #459380 от 08-08-2025 08:30:01



      Зависит от чувствительности вашего организма. Новичку первого шприца хватит на 2 месяца (зависит тоже от шприца, его объема). Запутетесь в шприцах, мы подскажем какой лучше взять.

      Я пока взяла 1.34 мг/мл 3 мл ручка

    • Нина

      Сообщение #459382 от 08-08-2025 08:31:00



      Я сегодня меньше 100! Как-то неожиданно даже))

      Классно !!!Я тоже хочу двузначное значение 😍

    • Юля

      Сообщение #459384 от 08-08-2025 08:32:49



      Я пока взяла 1.34 мг/мл 3 мл ручка

      Там 16 доз по 0. 25. Легко прикинуть на сколько вам хватит, сколько будете сидеть на каждой дозе

    • Незнайка

      Сообщение #459385 от 08-08-2025 08:33:03



      Классно !!!Я тоже хочу двузначное значение 😍

      Будет!

    • Нина

      Сообщение #459386 от 08-08-2025 08:33:15



      Там 16 доз по 0. 25. Легко прикинуть на сколько вам хватит, сколько будете сидеть на каждой дозе

      А разве ,срок годности не 8 недель ?

    • Незнайка

      Сообщение #459390 от 08-08-2025 08:35:17



      А разве ,срок годности не 8 недель ?

      Если хранить в холодильнике, не замораживать и следить, чтобы жидкость оставалась прозрачной и без осадка, то можно использовать дольше рекомендованного срока

    • Нина

      Сообщение #459400 от 08-08-2025 08:43:53

      Сегодня даже есть отвес 500 го,после 1 дозы,несмотря на то что КД пошли 😳 ..Не чувствую такой отёчности,как всегда утром ).

    • Наталья

      Сообщение #459416 от 08-08-2025 08:59:49

      Всем привет. Я с вами + 100.Сделала 3 дозы по 0.25 семавик.у меня сд2+менопауза+отсутствие щитовидной железы.Очень хочу похудеть.Научиться правильно питаться.Семавик порекомендовала эндокринолог для контроля сахара.Это я потом узнала что семавик колят для похудения, чему очень рада.Надеюсь на положительный результат.Вопрос,где можно почитать рекомендации по питанию?

    • Ольга

      Сообщение #459419 от 08-08-2025 09:02:26



      Добрый день форум! У меня появилась проблемка кололась с марта семавиком, до конца июня шло все неплохо скинула 24 кг, была на 1 мл,калории прям четко не считала но как говорится на глаз в дефицит укладывалась раз худела, препарат получаю по льготе в июле выдали квинсенту начала колоть и начался звиздец то тошнотит , то адцкий жор аж руки трясутся, общее состояние не хорошее , по еде срыв за срывом то семечки то чипсы, то разрешенная еда но в большем объеме, сон оч плохой стал, от семы раньше кольнешься и прям дней на пять тишина и покой в кишках ни жора ни голода оставшиеся пара дней до укола терпимо, на квинсенте какой то ужас швыряет из крайности в крайность, стал болеть желудок от этих срывов, вообще морально в упадке , квинсенту дали одну ручку там доколоть осталось может на пару раз, дальше лежит ручка инсудайв даже не знаю что делать пробывать или пойти купить семавик , сейчас стала считать калории витамины пью.

      Колола квинсенту за свои деньги. Инсудайв колю второй месяц по льготе. С ним полегче по тошноте

    • Ольга

      Сообщение #459423 от 08-08-2025 09:03:58



      Всем привет. Я с вами + 100.Сделала 3 дозы по 0.25 семавик.у меня сд2+менопауза+отсутствие щитовидной железы.Очень хочу похудеть.Научиться правильно питаться.Семавик порекомендовала эндокринолог для контроля сахара.Это я потом узнала что семавик колят для похудения, чему очень рада.Надеюсь на положительный результат.Вопрос,где можно почитать рекомендации по питанию?

      Просто скачайте приложение фаст секрет и считайте что съели и рекомендации сколько калорий он тоже даст по весу. С водой минимум 2 литра худеет легче

    • Юлия

      Сообщение #459425 от 08-08-2025 09:04:13

      https://t.me/semaglu/3659

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #459426 от 08-08-2025 09:04:20



      Всем привет. Я с вами + 100.Сделала 3 дозы по 0.25 семавик.у меня сд2+менопауза+отсутствие щитовидной железы.Очень хочу похудеть.Научиться правильно питаться.Семавик порекомендовала эндокринолог для контроля сахара.Это я потом узнала что семавик колят для похудения, чему очень рада.Надеюсь на положительный результат.Вопрос,где можно почитать рекомендации по питанию?

      Меньше жирного, фаст-фуда, побольше белка и клечатки🤷‍♀вот все рекомендации

    • Юлия

      Сообщение #459428 от 08-08-2025 09:04:41



      Всем привет. Я с вами + 100.Сделала 3 дозы по 0.25 семавик.у меня сд2+менопауза+отсутствие щитовидной железы.Очень хочу похудеть.Научиться правильно питаться.Семавик порекомендовала эндокринолог для контроля сахара.Это я потом узнала что семавик колят для похудения, чему очень рада.Надеюсь на положительный результат.Вопрос,где можно почитать рекомендации по питанию?

      Ссылка аыше👍

    • Наталья

      Сообщение #459442 от 08-08-2025 09:08:02



      Ссылка выше👍 самая главная рекомендация. Высчитайте свой каллораж. И минус еще 200 калорий. И считайте и придерживайтесь своего коридора

      Спасибо, приложение скачала.Но ещё особо не разобралась.Буду учиться жить по новому

    • Юлия

      Сообщение #459443 от 08-08-2025 09:08:07

      Не ленитесь считать калории. Вбейте себе в голову что это на всю жизнь и кушать можно все. Со временем пристрастия изменятся. Меня прет на рыбу, молочку, овощи, фрукты. Ну и томатный сок куда я без него. Хороший перекус. Еще попробуйте протеин переус

    • Юлия

      Сообщение #459446 от 08-08-2025 09:08:48



      Спасибо, приложение скачала.Но ещё особо не разобралась.Буду учиться жить по новому

      Посмотрите там все выкладывают что кушают и рецептики найти можно😊

    • Юлия

      Сообщение #459452 от 08-08-2025 09:10:17

      Вот еще пользуюсь иногда. Там все рассчитано уже. Бери и готовь

    • Юлия

      Сообщение #459458 от 08-08-2025 09:11:04

      Меню Дюкана — рецепты с фото на каждый день https://m.iamcook.ru/event/dukan

    • Юлия

      Сообщение #459460 от 08-08-2025 09:11:58

      Вот еще пользуюсь некоторыми рецептами. Их много. Набираете например меня на 1200 кал в интернете и ищете то что вы любите. В пределах коларода своего

    • Юлия

      Сообщение #459462 от 08-08-2025 09:15:24

      Девочки и мальчики не бойтесь дерзайте❤️под лежачий камень и вода не течет💋💋💋

    • Irina

      Сообщение #459482 от 08-08-2025 09:25:51



      Девочки и мальчики не бойтесь дерзайте❤️под лежачий камень и вода не течет💋💋💋

      Вы очень круты! 🔥🔥🔥

    • Юлия

      Сообщение #459489 от 08-08-2025 09:33:20



      Вы очень круты! 🔥🔥🔥

      Спасибо. Меня прям прет. Я получаю удовольствие от того что делаю. Я раньше худела, но с надрывом. А сейчас это сплошное удовольствие. Мозг срабатывает на то что можно все, но понемногу. И от этого душевное спокойствие. Муж со 120 дошел до107. Тоже очень доволен. Говорит заряжаюсь от твоего энтузиазма😊

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.