Ссылка выше👍 самая главная рекомендация. Высчитайте свой каллораж. И минус еще 200 калорий. И считайте и придерживайтесь своего коридора
Спасибо, приложение скачала.Но ещё особо не разобралась.Буду учиться жить по новому
Перейти в ветку обсуждения в Telegram