Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 966

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #459084 от 08-08-2025 05:32:03



      Девочки, а в овуляцию может вес прибавляться? Питание не меняла, за три дня плюс почти 2 кг. Умом понимаю, что отек, но грустно как-то

      Да, вес в этот период прибавляется. Вообще не вставайте в это время на весы

    • Ксена

      Сообщение #459108 от 08-08-2025 06:16:44



      Скажите,а когда вес уходит, тоесть худеешь, жить легче становится? От этой полноты сил вообще нет

      Наверное появляется настроение🙂 Всё таки, как бы ты себя не убеждал, что в любом весе себя нужно любить, но всё равно неудовлетворение- твой постоянный спутник. А когда ты видишь свое отражение постройневшее, вещи надеваешь, а не влазишь, или во что влезла- то и надела - это конечно окрыляет))) А на счёт сил, да по разному иногда (после работы) еле ноги тащишь, а иногда летишь на крыльях! Думаю легче стало, я даже туфли на каблуке носить могу, правда недолго😂 но всё равното огромный прогресс. Несмотря на 51 чувствую себя девочкой😂

    • Sv

      Сообщение #459118 от 08-08-2025 06:28:17

      Всем доброго утра. Я к вам, вновь прибывшая, в теплую и уютную компанию.

    • Sv

      Сообщение #459119 от 08-08-2025 06:28:42

      Светлана, 45, вес 107.

    • Elina

      Сообщение #459120 от 08-08-2025 06:28:43



      Всем доброго утра. Я к вам, вновь прибывшая, в теплую и уютную компанию.

      Что решили колоть?

    • Sv

      Сообщение #459121 от 08-08-2025 06:30:41



      Что решили колоть?

      Я пока читаю и определяюсь. Кроме того, что я жирная (называю вещи своими именами) и слабохарактерная, больше у меня нет заболеваний

    • Elina

      Сообщение #459123 от 08-08-2025 06:31:37



      Я пока читаю и определяюсь. Кроме того, что я жирная (называю вещи своими именами) и слабохарактерная, больше у меня нет заболеваний

      Тут многие не Дюймовочки. Начните с визита к врачу, сдайте анализы.

    • Sv

      Сообщение #459124 от 08-08-2025 06:32:09

      Была. Все в норме.

    • Sv

      Сообщение #459125 от 08-08-2025 06:32:51

      Немного нервишки пошаливают после тяжелого развода и "пиления" имущества.

    • Elina

      Сообщение #459126 от 08-08-2025 06:32:56



      Была. Все в норме.

      Прочитайте ветку FAQ

    • frappuccino

      Сообщение #459127 от 08-08-2025 06:33:17



      Была. Все в норме.

      У эндокринолога были?

    • Sv

      Сообщение #459129 от 08-08-2025 06:35:23

      На этой почве я и накушала лишние кило. Теперь сбросить не могу. Занимаюсь спортом - быстрая ходьба от 40 минут до 1,5 часов 2 раза в день. После нее страшно отекаю. Сказали, что это нормально, так как сердце, как мышца, очень слабая. Еще и варикоз. Топчусь в одном весе 3 месяца.

    • Sv

      Сообщение #459130 от 08-08-2025 06:36:51



      У эндокринолога были?

      Да. Сказал, что все в норме. Назначил диету. Больше похожую на Дюкана или белково-углеводную. В общем, по больше белка и море овощей. Избегать быстрых углеводов.

    • Sv

      Сообщение #459131 от 08-08-2025 06:37:49

      Как физик скажу, что сколько в нас калорий вошло, столько или, а в идеале, чуть больше должно израсходоваться.

    • Sv

      Сообщение #459132 от 08-08-2025 06:38:17

      Подытожим: ем я значительно больше, чем расходую

    • Elina

      Сообщение #459133 от 08-08-2025 06:39:41



      Подытожим: ем я значительно больше, чем расходую

      Препарат может снизить аппетит, будете кушать меньше, вес начнёт снижатся

    • Sv

      Сообщение #459134 от 08-08-2025 06:40:09

      Присмотрела себе квинсенту. Но, пока, колоть боюсь. Из за отеков после спорта хочу попробовать что-то димыодренажное

    • Sv

      Сообщение #459136 от 08-08-2025 06:40:48



      Препарат может снизить аппетит, будете кушать меньше, вес начнёт снижаться

      Самое ужасное, что я отрицаю тот факт, что я ем, как слон.

    • Sv

      Сообщение #459137 от 08-08-2025 06:42:13

      Я уже и дневник питания вела, в который записывала все, что я в рот складываю. И в рационе нет ничего криминального. То ли я самообманом занимаюсь, то ли.... не знаю на что уже грешить

    • Sv

      Сообщение #459138 от 08-08-2025 06:43:57

      На гормоны, климакс и все такое грешить не стоит. Есть законы физики. Сколько вошло калорий, столько нужно и израсходовать. Если расходовать больше, то худеешь

    • Sv

      Сообщение #459139 от 08-08-2025 06:44:10

      Не могу найти это провисание

    • Елена

      Сообщение #459142 от 08-08-2025 06:46:29



      Наоборот: на эллипсе нет ударной нагрузки на коленный сустав в отличие от дорожки. При правильной эксплуатации эллипс самый безопасный тренажер

      А у меня колени болят на нем почему то

    • frappuccino

      Сообщение #459143 от 08-08-2025 06:47:35



      Я уже и дневник питания вела, в который записывала все, что я в рот складываю. И в рационе нет ничего криминального. То ли я самообманом занимаюсь, то ли.... не знаю на что уже грешить

      Так можно и двумя литрами кефира выйти в профицит, тут же дело в соблюдении дефицита, посчитайте в боте местном для себя, может вам и без уколов удастся сдвинуть вес

    • Elina

      Сообщение #459149 от 08-08-2025 06:53:28



      Не могу найти это провисание

      https://t.me/Caloryzer_bot

    • Elina

      Сообщение #459150 от 08-08-2025 06:53:47



      Я уже и дневник питания вела, в который записывала все, что я в рот складываю. И в рационе нет ничего криминального. То ли я самообманом занимаюсь, то ли.... не знаю на что уже грешить

      Посчитайте Ваш суточный каллораж

    • Elina

      Сообщение #459151 от 08-08-2025 06:54:37



      Не могу найти это провисание

      И в ветке Семаглутид есть информация, отзывы о Квинсенте

    • Sv

      Сообщение #459153 от 08-08-2025 06:55:58



      Так можно и двумя литрами кефира выйти в профицит, тут же дело в соблюдении дефицита, посчитайте в боте местном для себя, может вам и без уколов удастся сдвинуть вес

      Меня угнетает лишний вес. Я за 2 года страшно поправилась. Мне кажется, что при ходьбе, у меня скрипят суставы. Этой зимой я упала неудачно со сноуборда и повредила связки и колено. И нога варикозная. Теперь она у меня после 13 - 15 тысяч шагов увеличивается, наверное, в 2 раза. Флеболог предложил хирургическое вмешательство. Смысла в нем я не вижу. Хирургия - это эстетика

    • Sv

      Сообщение #459155 от 08-08-2025 06:56:49



      И в ветке Семаглутид есть информация, отзывы о Квинсенте

      Огромное спасибо. Видимо, сеткой ошиблась

    • Elina

      Сообщение #459156 от 08-08-2025 06:57:17



      Огромное спасибо. Видимо, сеткой ошиблась

      Вы в верной ветке. Вы же ещё не решились на препарат

    • Elina

      Сообщение #459157 от 08-08-2025 06:57:37



      Огромное спасибо. Видимо, сеткой ошиблась

      А просто поболтать можно в курилке

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.