Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 825

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Владимир

      Сообщение #383231 от 29-06-2025 14:33:40



      Безусловно это ваше дело, но вы бы поосторожнее с таким напрягом для организма. А то он может и до больницы охренеть 🤷‍♂️, на положительных эмоциях от похудения

      Ну он же жир откладывает на черный день! Он его столько на откладывал, что теоритически сейчас самое время, так как для него наступили как раз нелегкие времена. А жира настолько дохрена, что по идее ему можно еще долго обслуживать все процессы в организме, даже вообще без поступления ккал из вне.

    • Olga

      Сообщение #383241 от 29-06-2025 14:39:39



      Да ягоды почему то так работают. Я весь прошлый год почти ходила на марафоны похудения и меня там вечно ругали за ягоды на ужин и фрукты. А я забивала и ела. И в это время сброс веса тормозится. Но я все равно ела их ТК я себе не прощу если в сезон не буду их есть😂

      А на завтрак и обед в качестве десерта есть ягоды не вариант?)

    • ВБ

      Сообщение #383244 от 29-06-2025 14:41:16



      А на завтрак и обед в качестве десерта есть ягоды не вариант?)

      Почему не вариант. Ешьте на здоровье

    • Olga

      Сообщение #383255 от 29-06-2025 14:46:44



      Почему не вариант. Ешьте на здоровье

      Я и ем. Вы пишите, что едите их на ужин.😏)

    • Евгения

      Сообщение #383256 от 29-06-2025 14:47:24



      А на завтрак и обед в качестве десерта есть ягоды не вариант?)

      если от ягод-фруктов заливает, кто какая разница когда их есть? я летом почти не ем фрукты, потому что приходится делать выбор или нектарин, или хорошо прокатиться на велосипеде на 30-40км. мне однозначно лучше вкатить легкими ногами, закрою сезон - наемся :)

    • Oni

      Сообщение #383261 от 29-06-2025 14:51:46



      если от ягод-фруктов заливает, кто какая разница когда их есть? я летом почти не ем фрукты, потому что приходится делать выбор или нектарин, или хорошо прокатиться на велосипеде на 30-40км. мне однозначно лучше вкатить легкими ногами, закрою сезон - наемся :)

      Или не париться из-за заливающей воды, потому что она на останавливает похудение, а маскирует. Ем с удовольствием фрукты вечером перед сном, худеть не мешает

    • ВБ

      Сообщение #383262 от 29-06-2025 14:53:04



      Я и ем. Вы пишите, что едите их на ужин.😏)

      Я пишу что я ем их всегда. В сезон. И прекрасно себя чувствую . А вы можете есть так, как вам нравится. Со своим питанием я разберусь сама

    • Olga

      Сообщение #383276 от 29-06-2025 14:56:59



      если от ягод-фруктов заливает, кто какая разница когда их есть? я летом почти не ем фрукты, потому что приходится делать выбор или нектарин, или хорошо прокатиться на велосипеде на 30-40км. мне однозначно лучше вкатить легкими ногами, закрою сезон - наемся :)

      Для меня есть разница. Вечерами гуляю вместо ужина, думаю поэтому отека нет. Ну и в калораж укладываюсь.)Фрукты и ягоды именно в сезон вкусные, а гулять можно круглый год... Но велосипед, это причина.🤝

    • Евгения

      Сообщение #383300 от 29-06-2025 15:11:52



      Или не париться из-за заливающей воды, потому что она на останавливает похудение, а маскирует. Ем с удовольствием фрукты вечером перед сном, худеть не мешает

      У меня субьективное ощущение, что вся эта вода скапливается в мышцах 🙈 они мееедленней сокращаются, тяжелые, крутишь как через кисель

    • Оlga

      Сообщение #383485 от 29-06-2025 17:01:34

      А мне именно фрукты мешают, не могу отказаться летом от фруктов, в прошлом году набрала в обратку, правда без уколов именно летом

    • Анастасия

      Сообщение #383637 от 29-06-2025 19:47:26

      Всем привет, прошу совета и помощи,сегодня очередной укол в дозе 1 мг.и потом были нервы и дорога длительностью 5 часов ,по приезду домой рвота жельчью, диарея, плохое самочувствие,чем спастись? Аптеку посетить возможности нет

    • Elina

      Сообщение #383639 от 29-06-2025 19:50:25



      Всем привет, прошу совета и помощи,сегодня очередной укол в дозе 1 мг.и потом были нервы и дорога длительностью 5 часов ,по приезду домой рвота жельчью, диарея, плохое самочувствие,чем спастись? Аптеку посетить возможности нет

      Церукал, лоперамид ( имодиум) нет в аптечке?

    • Анастасия

      Сообщение #383641 от 29-06-2025 19:51:23



      Церукал, лоперамид ( имодиум) нет в аптечке?

      У сожелению ничего нет,я к такому была неготова совсем,у меня на уколах даже тошноты небыло

    • Elina

      Сообщение #383643 от 29-06-2025 19:52:39



      У сожелению ничего нет,я к такому была неготова совсем,у меня на уколах даже тошноты небыло

      Соседи есть?

    • Татьяна

      Сообщение #383646 от 29-06-2025 19:54:52



      Всем привет, прошу совета и помощи,сегодня очередной укол в дозе 1 мг.и потом были нервы и дорога длительностью 5 часов ,по приезду домой рвота жельчью, диарея, плохое самочувствие,чем спастись? Аптеку посетить возможности нет

      Постарайтесь пить воду. Маленькими глотками, если будет получаться, тогда почаще. Можете немного в воду добавить соли. Удачи!

    • Анастасия

      Сообщение #383647 от 29-06-2025 19:55:30



      Постарайтесь пить воду. Маленькими глотками, если будет получаться, тогда почаще. Можете немного в воду добавить соли. Удачи!

      А лимон поможет?

    • Лина

      Сообщение #383648 от 29-06-2025 19:56:21



      А лимон поможет?

      Можно попробовать вода+лимон+чуть соли на кончике чайной ложки

    • Татьяна

      Сообщение #383649 от 29-06-2025 19:56:28



      А лимон поможет?

      Если с ним получится пить больше, можете добавить. Но это чисто для вкуса. А вот соль будет восполнять натрий

    • Oni

      Сообщение #383650 от 29-06-2025 20:00:26



      А лимон поможет?

      Лично мне лимон и мята хорошо успокаивают.

    • Оlga

      Сообщение #383659 от 29-06-2025 20:06:44



      Всем привет, прошу совета и помощи,сегодня очередной укол в дозе 1 мг.и потом были нервы и дорога длительностью 5 часов ,по приезду домой рвота жельчью, диарея, плохое самочувствие,чем спастись? Аптеку посетить возможности нет

      Бок правый болит? Если болит холод приложить к правой стороне

    • Светлана 💥

      Сообщение #383668 от 29-06-2025 20:09:22

      Можно скорую вызвать, они точно помогут

    • Elina

      Сообщение #383674 от 29-06-2025 20:11:23



      Можно скорую вызвать, они точно помогут

      И приедут через 5 часов. Быстрее в круглосуточную аптеку доскакать

    • Elina

      Сообщение #383675 от 29-06-2025 20:11:38

      Отправить кого нибудь

    • Светлана 💥

      Сообщение #383676 от 29-06-2025 20:12:03

      У нас быстро приезжают😒

    • ВБ

      Сообщение #383679 от 29-06-2025 20:13:39



      Всем привет, прошу совета и помощи,сегодня очередной укол в дозе 1 мг.и потом были нервы и дорога длительностью 5 часов ,по приезду домой рвота жельчью, диарея, плохое самочувствие,чем спастись? Аптеку посетить возможности нет

      Скорую помощь вызовите. Возможно дело не в уколах совсем а у вас ротовирус или ещё что то.

    • ВБ

      Сообщение #383681 от 29-06-2025 20:14:19



      И приедут через 5 часов. Быстрее в круглосуточную аптеку доскакать

      У нас тоже быстро приезжают. Как минимум могут дать более адекватно консультацию по телефону до приезда что делать. Чем чат

    • Анастасия

      Сообщение #383687 от 29-06-2025 20:17:54



      Отправить кого нибудь

      Мы в зоне СВО,у нас нет круглосуточного ничего))

    • Светлана 💥

      Сообщение #383688 от 29-06-2025 20:19:59



      У нас тоже быстро приезжают. Как минимум могут дать более адекватно консультацию по телефону до приезда что делать. Чем чат

      А ещё есть сберздоровье , там онлайн 24/ 7 можно с терапевтом общатся.

    • Аня

      Сообщение #383699 от 29-06-2025 20:31:34

      Девочьки что пьёте от отёков?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.