Или не париться из-за заливающей воды, потому что она на останавливает похудение, а маскирует. Ем с удовольствием фрукты вечером перед сном, худеть не мешает
У меня субьективное ощущение, что вся эта вода скапливается в мышцах 🙈 они мееедленней сокращаются, тяжелые, крутишь как через кисель
Перейти в ветку обсуждения в Telegram