Да ягоды почему то так работают. Я весь прошлый год почти ходила на марафоны похудения и меня там вечно ругали за ягоды на ужин и фрукты. А я забивала и ела. И в это время сброс веса тормозится. Но я все равно ела их ТК я себе не прощу если в сезон не буду их есть😂
А на завтрак и обед в качестве десерта есть ягоды не вариант?)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram