Чувство стиля, кстати, не покидало Вас никогда, судя по фото👍
На озеро съездим отдохнём и с 1 июля начну колоть тирзепатид) Тоже цель 48/50. Тяжело с лишним весом, ещё и отёки..
Я бы так долго ждать не смогла) Когда я к эндо пошла, Оземпик уже исчез из аптек, а наши аналоги ещё не появились. Как только я узнала, что они имеются в продаже, препарат уже через час был во мне) Могли бы к июлю уже слить лишнюю водичку и радоваться)
Я бы так долго ждать не смогла) Когда я к эндо пошла, Оземпик уже исчез из аптек, а наши аналоги ещё не появились. Как только я узнала, что они имеются в продаже, препарат уже через час был во мне) Могли бы к июлю уже слить лишнюю водичку и радоваться)
У меня вообще сдвиг по фазе идет. Я большая любительница мяса его просто не хочу. В магазе мимо полки с колбасой иду равнодушно. Сразу в молочку, сыры, хлебцы минуя хлебные полки. По морозилкам где рыба и морепродукты. Нет индейку покупаю , но готовлю редко. Яйца, у полки с овощами и фруктами просто висну😍. Ловлю себя на мысли что Велгия мозг в правильном направлении поставила. Читаю про калории на этикетках. Если нифига не вижу так как мелко вообще не беру.
у меня такая же любовь к сладкому была, сейчас с помощью велгии наша разлука с булками переживается с равнодушием))
Ох уж эта кожа) У меня был только домашний уход, ежедневное увлажнение, иногда массаж у профессионала. Но я иллюзий изначально не питала. Есть складка на внутренней части бедра, живот немного сморщился, фартук никуда не исчез, грудь скручиваю в рулетки, чтобы в лифчик запихать), только руки нормально выглядят, без патологий), зад стал абсолютно плоским, но не обвис) Я не парюсь вообще по этому поводу, после достижения целевого веса пойду на силовые, что-то подтянется само, что не подтянется, буду подтягивать у хирурга (но не раньше, чем через год, потому что коже нужно время, может, и не так печально все будет).
Я просто ещё не похудела и делю шкуру не убитого медведя😂 не знаю, то ли бросаться сразу в процедуры, то ли смириться и смотреть что будет и резать если что. Говорила с физиотерапевтом своим, она говорил очень давно худела на 30+ кг и кожа так и осталась в стратегических местах🤷♀
У меня вообще сдвиг по фазе идет. Я большая любительница мяса его просто не хочу. В магазе мимо полки с колбасой иду равнодушно. Сразу в молочку, сыры, хлебцы минуя хлебные полки. По морозилкам где рыба и морепродукты. Нет индейку покупаю , но готовлю редко. Яйца, у полки с овощами и фруктами просто висну😍. Ловлю себя на мысли что Велгия мозг в правильном направлении поставила. Читаю про калории на этикетках. Если нифига не вижу так как мелко вообще не беру.
Я просто ещё не похудела и делю шкуру не убитого медведя😂 не знаю, то ли бросаться сразу в процедуры, то ли смириться и смотреть что будет и резать если что. Говорила с физиотерапевтом своим, она говорил очень давно худела на 30+ кг и кожа так и осталась в стратегических местах🤷♀
Как лайфхак, я если не могу прочесть кбжу мелкое просто сканирую прям в магазине по штрихкоду из фаст сикрет, очень удобно
У меня 5 мес -12кг, вес встал уже месяц, я до сих пор на 0,375 вот думаю поднять до 0,5 или еще подождать
На 0.375 уже почти 5 месяцев, иду к -31 кг, бывает плюсует вес, не всегда вниз идет, обычно это в овуляцию или если много выпью кофе
Ну у всех по разному ))) я наоборот не хочу резкого сброса веса , 2-3 кг в месяц как по мне отлично
Может КД, может отеки, у меня так-же было, потом все равно вниз идет вес.
Вес стоит, вот и спросила совет. А что не нравится, я не писала
Как лайфхак, я если не могу прочесть кбжу мелкое просто сканирую прям в магазине по штрихкоду из фаст сикрет, очень удобно