Тадам! Всем здравствуйте. Я тот самый человек который начал с января колоться (надеюсь так можно писать)✍️ с веса 105,5 Ха-ха. Сейчас вес 97,7 Ушло наверное месяца за 3. Далее СТОП! Вывод: то о чем все говорят! Без подсчета и диеты нифига чудес не будет. ВоПчем. Я сдалась, нашла вас тут всех интересных, продвинутых, опытных, ну и ухожу на подсчет и диеты. Кололась все это время:))) Люди добрые подскажите, как и где лучше считать все эти калории? Приложуху и т.д. И что еще можно добавить, кроме уколов? Про спорт понятно:))) пока не реально
Тадам! Всем здравствуйте. Я тот самый человек который начал с января колоться (надеюсь так можно писать)✍️ с веса 105,5 Ха-ха. Сейчас вес 97,7 Ушло наверное месяца за 3. Далее СТОП! Вывод: то о чем все говорят! Без подсчета и диеты нифига чудес не будет. ВоПчем. Я сдалась, нашла вас тут всех интересных, продвинутых, опытных, ну и ухожу на подсчет и диеты. Кололась все это время:))) Люди добрые подскажите, как и где лучше считать все эти калории? Приложуху и т.д. И что еще можно добавить, кроме уколов? Про спорт понятно:))) пока не реально
А на какой дозировке сейчас? Может пришла пора поднимать? Конечно, если питание не менять, то не один препарат не справится. Мы порой не думаем, сколько калорий в том или ином продукте...а их же организм должен сжечь, ну либо отложить в кубышечку, на круг спасательный, чего бы не хотелось(((. Я к семавику добавила прогулки по вечерам, сейчас погода позволяет( зима не мое время года, я там стараюсь меньше бывать на улице), а весна-лето-осень- самое то! Ну и убрала ненужные продукты и напитки.
Худею со 122 кг. Сейчас где-то 97, редуксин пила и калории считала. Надо ещё 30 кг. Хочу вот сегодня понять на что заменить редуксин 😊
Худею со 122 кг. Сейчас где-то 97, редуксин пила и калории считала. Надо ещё 30 кг. Хочу вот сегодня понять на что заменить редуксин 😊
Да нет булки, сладкого от слова совсем, но не соблюдение калорий ведет к тому, что вес тупо стоит. Сейчас возьмусь за себя. Дозировка 1 мл. Пару раз было чуть больше доза. Дозу оставлю и сяду на подсчет, если 2 нед не особо, то добавлю дозу. Ну и активность. Я просто тот самый пример, кто колет и не худеет🙈
А на какой дозировке сейчас? Может пришла пора поднимать? Конечно, если питание не менять, то не один препарат не справится. Мы порой не думаем, сколько калорий в том или ином продукте...а их же организм должен сжечь, ну либо отложить в кубышечку, на круг спасательный, чего бы не хотелось(((. Я к семавику добавила прогулки по вечерам, сейчас погода позволяет( зима не мое время года, я там стараюсь меньше бывать на улице), а весна-лето-осень- самое то! Ну и убрала ненужные продукты и напитки.
Спасибо. Я просто очень ленивая попа. И мне лень считать, думать. Но точно могу действовать по инструкции. Фото с меню, где за тебя подумали очень круто. Это для меня
Вчера решила поесть и выпить с подружками. Но только подцепила ролл... Так тут же громко раздалось треньканье в телефоне. Это был Фэт-сикрет, который спросил, а записала ли я сегодня свой ужин. Вот с...!ну што.... Ела уже с опаской и подсчетом. Зато сегодня новая цифра на весах....
Если финансы норм, можно готовое питание по каллоражу заказывать ) оч удобно и привозят свежие лоточки )
Дорогие участники! Если вы считаете нашу работу важной и полезной, то мы будем очень рады, если вы решите поддержать нас не только добрым словом, но и донатами ❤️ Поддержать проект
Да, это наш бот-админ. Он заведует размещением ссылки на донаты и банит за срачи в темах.😁
Дорогие участники! Если вы считаете нашу работу важной и полезной, то мы будем очень рады, если вы решите поддержать нас не только добрым словом, но и донатами ❤️ Поддержать проект