Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 712

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Юлия

      Сообщение #337847 от 04-06-2025 23:02:32



      По разному. То есть голод и нет аппетита, то наоборот, то ни того ни другого нет. Но все равно ем тк иначе голова кружится и беда

      Кушать нужно. Я морковку чищу. Режу на полоски и грызу. Незнала раньше что морковка может быть такой вкусной😂😂😂

    • Bsa

      Сообщение #337853 от 04-06-2025 23:04:53



      Согласна. Лучше медленно, но верно. И для организма стресс меньше и обвисание можно предотвратить.

      Мне кардиолог велел аккуратно сбрасывать вес. Ведь не только кожа должна подтянуться, но и наша сосудистая система успевать за уменьшением объемов сократиться. 1 кг - километры сосудов.

    • Виктория

      Сообщение #337880 от 04-06-2025 23:33:55



      Да я устала от того, что прежде чем поесть, я думаю: сколько съела, какой прием пищи, сколько ещё можно съесть. Хочется видишь мясо, берешь и ешь. Но я при таком подходе дошла до 121.5 кг. Короче какой-то замкнутый круг.

      Я когда то худела по системе 6 дней в неделю режим, один день( два приема пищи утро ,обед) я ем все и не думаю чего и сколько, но ужин уже возврат на режим.Мне подошло.

    • Аня

      Сообщение #338041 от 05-06-2025 05:12:28



      🤗 она на курсы по работе с нейросетью пошла, вот развлекается, я в этом ничего не понимаю 😁

      ой сейчас говорят это очень востребовано, молодец )

    • Пифия

      Сообщение #338047 от 05-06-2025 05:16:09



      Сегодня в меня влезло 950 калорий. Весь день хочу есть. Сажусь есть лезет мало. Все что с собой на работу брала. Съела только часть. Остальное назад притащила.

      ну так это с какой то стороны хорошо) попробуйте больше белка есть, он лучше насыщает

    • Пифия

      Сообщение #338048 от 05-06-2025 05:16:44



      А я хочу поделать капельницы "Золушка" девочки делали,очень понравилось, кожа гладкая стала , увлажненная .да и просто полезно.

      интересно, а куда за таким идти, просто первый раз слышу

    • Котейка

      Сообщение #338060 от 05-06-2025 05:30:21



      А меня удерживает от срывов сами уколы, все равно побочка есть , и потенциальные проблемы тоже . Думаю что жалко в организм просто так колоть, нет уж, потерплю. Но скидывать много боюсь, обвисание кожи тоже такое себе. Поэтому у меня планка - 15.

      мне в вк видос попадался, можчина ооооочень сильно похудел, а лицо не потерял, вот думаю эт чисто из за того что мужчина

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338080 от 05-06-2025 05:40:40



      мне в вк видос попадался, можчина ооооочень сильно похудел, а лицо не потерял, вот думаю эт чисто из за того что мужчина

      От типа старения зависит.. У мелкоморшинистых всегда лицо на месте )

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338081 от 05-06-2025 05:41:01

      Тяжёлые ткани всегда повиснут

    • Элинка

      Сообщение #338094 от 05-06-2025 05:47:24



      От типа старения зависит.. У мелкоморшинистых всегда лицо на месте )

      сколько я всего не знаю 🥲

    • Lera

      Сообщение #338139 от 05-06-2025 06:27:20



      Хотя у меня сейчас на квинсенте тоже аппетита нет. Кто-то убавлял дозу, чтобы появился он хоть немного?

      Я тоже на квинсенте, тут обычно все говорят что аппетит не пропал, а вам можно сказать повезло 😄 у меня сейчас 0,75 доза, переодически накатывает жорА и наоборот, пока закономерность понять не могу) а вы на какой дозе?

    • Abramets

      Сообщение #338145 от 05-06-2025 06:34:38



      Я тоже на квинсенте, тут обычно все говорят что аппетит не пропал, а вам можно сказать повезло 😄 у меня сейчас 0,75 доза, переодически накатывает жорА и наоборот, пока закономерность понять не могу) а вы на какой дозе?

      1 мг 👌

    • Татьяна

      Сообщение #338187 от 05-06-2025 07:44:18



      Девочки кто нибудь вибро платформу покупал?

      Я как раз толька приехала с санатория и там занималась на виброплатформе, говорят лимфодренаж хорошии-нн заметила)) и девушка на протяжении 20 дней каждый день ходила на платформу ни на гр не схуднула, правда не знаю может она и пп не держала

    • Александра

      Сообщение #338193 от 05-06-2025 07:58:44

      О! У меня такой же!!!

    • Елена

      Сообщение #338198 от 05-06-2025 08:07:07

      У меня кожа очень обвисла, на ляжках и руках 😭 я раньше не замечала на радостях сброшенных кило, вчера заметила… прям болтается такими кусками ужасными. Не повезло видать с генетикой, не успевает кожа поспевать :(

    • Елена

      Сообщение #338201 от 05-06-2025 08:08:07



      Девочки кто нибудь вибро платформу покупал?

      У нас есть. Но честно говоря, кроме массажа ног, не вижу изменений. Муж использует после работы и я после долгих прогулок, кровь разгоняет и ноги меньше усталость чувствуют

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338227 от 05-06-2025 08:35:24



      У меня кожа очень обвисла, на ляжках и руках 😭 я раньше не замечала на радостях сброшенных кило, вчера заметила… прям болтается такими кусками ужасными. Не повезло видать с генетикой, не успевает кожа поспевать :(

      У меня такая же фигня. Еще и вся в растяжках.

    • Елена

      Сообщение #338228 от 05-06-2025 08:35:47



      У меня такая же фигня. Еще и вся в растяжках.

      Растяжки у меня давно, постоянно худела толстела

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338230 от 05-06-2025 08:36:21



      Растяжки у меня давно, постоянно худела толстела

      И у меня с детства. Что есть, то есть, все же лучше, чем лишних 50 кг таскать

    • Елена

      Сообщение #338232 от 05-06-2025 08:36:54



      И у меня с детства. Что есть, то есть, все же лучше, чем лишних 50 кг таскать

      Согласна. Мы с мужем вчера так поговорили, что если что, после родов сделаю операцию и уберу лишнюю кожу

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338233 от 05-06-2025 08:37:15



      Согласна. Мы с мужем вчера так поговорили, что если что, после родов сделаю операцию и уберу лишнюю кожу

      Тоже об этом думала. Надо копить.

    • Роза

      Сообщение #338234 от 05-06-2025 08:37:15



      У меня такая же фигня. Еще и вся в растяжках. Куплю медь, буду колоть и надеяться на чудеса

      Я тоже хочу медь, но ничего не поняла, как колоть и разводить. Бот как то непонятно для меня пишет. Можете кратко пояснить?

    • Елена

      Сообщение #338235 от 05-06-2025 08:37:19

      Когда нибудь все таки я надеюсь что забеременею 😂

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338236 от 05-06-2025 08:37:38



      Я тоже хочу медь, но ничего не поняла, как колоть и разводить. Бот как то непонятно для меня пишет. Можете кратко пояснить?

      Я развожу в 3 мл воды и колю раз в день по 1-2 мг

    • Роза

      Сообщение #338237 от 05-06-2025 08:38:06



      Я развожу в 3 мл воды и колю раз в день по 1-2 мг

      Подкожно? Инсулиновым?

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338241 от 05-06-2025 08:38:15



      Подкожно? Инсулиновым?

      Да, инсулиновым

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #338248 от 05-06-2025 08:41:15

      Еще купила коллаген, буду делать типа мезо

    • Татьяна

      Сообщение #338266 от 05-06-2025 08:48:13



      Кушать нужно. Я морковку чищу. Режу на полоски и грызу. Незнала раньше что морковка может быть такой вкусной😂😂😂

      И капуста тоже 🤣 бывает вкусной очень

    • Елена

      Сообщение #338270 от 05-06-2025 08:49:16



      У меня кожа очень обвисла, на ляжках и руках 😭 я раньше не замечала на радостях сброшенных кило, вчера заметила… прям болтается такими кусками ужасными. Не повезло видать с генетикой, не успевает кожа поспевать :(

      Ох ..

    • Maria

      Сообщение #338278 от 05-06-2025 08:52:30



      У меня кожа очень обвисла, на ляжках и руках 😭 я раньше не замечала на радостях сброшенных кило, вчера заметила… прям болтается такими кусками ужасными. Не повезло видать с генетикой, не успевает кожа поспевать :(

      У вас будет еще минимум год, когда кожа будет подтягиваться после похудения. Поверьте, будет сильно лучше 👍

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.