Согласна. Лучше медленно, но верно. И для организма стресс меньше и обвисание можно предотвратить.
Мне кардиолог велел аккуратно сбрасывать вес. Ведь не только кожа должна подтянуться, но и наша сосудистая система успевать за уменьшением объемов сократиться. 1 кг - километры сосудов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram