Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 700

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Евгения

      Сообщение #332657 от 02-06-2025 11:01:59



      Кстати о птичках. Тоже за неделю по отвесам 0. В середине недели появился жор, старалась ограничивать. А вчера был куриный шашлык, без хлеба и соусов. Но много🤦‍♀ Сегодня поставила четвертый укол по 1. Если так-же продолжится, то перейду по графику на 1.7😞 Не видеть отвес - это такая раздемотивация...🤦‍♀

      У меня на этот случай вторая система контроля - сантиметр. Месяц вес +-0,5кг, но очень хороший минус в бедрах и икрах, не смотря на велосипед, сошли руки - от плечей и до запястий везде минусы сантиметры

    • MissOliva

      Сообщение #332661 от 02-06-2025 11:05:17

      Девочки! Я плакаю... 89,6 на весах... 😭 Старт был со 103 кг!

    • Галина

      Сообщение #332671 от 02-06-2025 11:08:07



      У меня на этот случай вторая система контроля - сантиметр. Месяц вес +-0,5кг, но очень хороший минус в бедрах и икрах, не смотря на велосипед, сошли руки - от плечей и до запястий везде минусы сантиметры

      Ага, есть и такое дело, но см тоже на месте. Это все зажор, видимо первый срыв был, плохо проконтроллировала, каюсь. Надеялась эта ,,побочка,, обойдет меня стороной, но нет. Зато теперь наглядно вижу, что режим - наше все. ))

    • Елена

      Сообщение #332737 от 02-06-2025 11:25:52



      Не могло, если поршень опустился на место, то значит все ок)

      Ну как сказать...я больше месяца,, колола,,не снимая с иголки наконечник🙈но каким-то волшебным образом было минус 4,8😂пока девочки не скинули видеоинструкцию,сейчас уже минус 19,с января

    • Галина

      Сообщение #332741 от 02-06-2025 11:27:11



      Ну как сказать...я больше месяца,, колола,,не снимая с иголки наконечник🙈но каким-то волшебным образом было минус 4,8😂пока девочки не скинули видеоинструкцию,сейчас уже минус 19,с января

      Так это Вы та легенда, о которой частенько вспоминают в чате? 😃

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #332745 от 02-06-2025 11:29:08



      Ну как сказать...я больше месяца,, колола,,не снимая с иголки наконечник🙈но каким-то волшебным образом было минус 4,8😂пока девочки не скинули видеоинструкцию,сейчас уже минус 19,с января

      Ну работало же )

    • Галина

      Сообщение #332750 от 02-06-2025 11:30:53



      Ну работало же )

      Силу самовнушения никто не отменял)) Только один нюансик остался, а куда лекарство девалось, если поршень выкручивался и пимпочка нажималась?

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #332751 от 02-06-2025 11:31:41



      Силу самовнушения никто не отменял)) Только один нюансик остался, а куда лекарство девалось, если поршень выкручивался и пимпочка нажималась?

      В колпачок лилось?)

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #332753 от 02-06-2025 11:31:54

      Игла ж потом снималась и выкидывалась?

    • Sofya

      Сообщение #332755 от 02-06-2025 11:32:34



      Я вам написала два варианта. Тогда ждите. На 900 ккал похудеет любой, кто весит больше 60 кг.

      И вот на этом моменте призадумалась🙄 А по опыту чата ниже 60 кг надо меньше 800-900 опускать? Или какие-то другие проблемы встречались? Расскажите пожалуйста🙏🏻 поподробней, а то я уже близка к этому рубежу и не хочется сюрпризов и в нехудейке писать потом(( Если это важно, начальная цифра 104 около 2 лет назад была

    • Oni

      Сообщение #332759 от 02-06-2025 11:33:36



      И вот на этом моменте призадумалась🙄 А по опыту чата ниже 60 кг надо меньше 800-900 опускать? Или какие-то другие проблемы встречались? Расскажите пожалуйста🙏🏻 поподробней, а то я уже близка к этому рубежу и не хочется сюрпризов и в нехудейке писать потом(( Если это важно, начальная цифра 104 около 2 лет назад была

      Это очень индивидуально. Проще на свои цифры ориентироваться и снижать калорийность на 50-100, если вес больше 2 недель стоит

    • Елена

      Сообщение #332764 от 02-06-2025 11:36:32



      Так это Вы та легенда, о которой частенько вспоминают в чате? 😃

      Ну получается,я😂🙈даже не видела,что вспоминают😘

    • Елена

      Сообщение #332767 от 02-06-2025 11:37:02



      Ну работало же )

      Как не странно,да

    • Елена

      Сообщение #332769 от 02-06-2025 11:38:26

      Девочки сильно снижая калораж , как вы контролируете калий, магний? Пььте дополнительно? Омегу?

    • Елена

      Сообщение #332770 от 02-06-2025 11:38:36



      Силу самовнушения никто не отменял)) Только один нюансик остался, а куда лекарство девалось, если поршень выкручивался и пимпочка нажималась?

      Все делалось, только удивлялась почему препарат течет по животу,😜

    • Елена

      Сообщение #332774 от 02-06-2025 11:39:54



      В колпачок лилось?)

      Верхний колпачок я снимала,а вот которая на игле,нет,я думала она автоматически выстреливает,игла

    • 𝓔𝓿𝓰𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪

      Сообщение #332776 от 02-06-2025 11:40:48



      Верхний колпачок я снимала,а вот которая на игле,нет,я думала она автоматически выстреливает,игла

      Я поняла о чем речь) технически все правильно же ) но один маленький нюанс )

    • Галина

      Сообщение #332779 от 02-06-2025 11:41:23



      Все делалось, только удивлялась почему препарат течет по животу,😜

      Теперь все поняла😁 вы очень внушаемый человек😄💐 Раньше у Кашпировского перед экраном вся страна сидела и помогало😄

    • Галина

      Сообщение #332783 от 02-06-2025 11:42:02



      Ну получается,я😂🙈даже не видела,что вспоминают😘

      Вспоминают, но по доброму 😘😄

    • Виктория

      Сообщение #332784 от 02-06-2025 11:42:23



      Ну как сказать...я больше месяца,, колола,,не снимая с иголки наконечник🙈но каким-то волшебным образом было минус 4,8😂пока девочки не скинули видеоинструкцию,сейчас уже минус 19,с января

      Оооо я думала это просто шутки что так бывает 😊 Извините,если что ☺️

    • Виктория

      Сообщение #332789 от 02-06-2025 11:43:34



      Я тоже😂 с меня муж ржёт когда я снимаю футболку длинную свою чтоб взвеситься. А она реально 200 грамм

      Я тоже так делаю😂

    • Галина

      Сообщение #332809 от 02-06-2025 11:56:57



      Я тоже так делаю😂

      Я еще очки снимаю и лифчик😂

    • Iirin

      Сообщение #332825 от 02-06-2025 12:01:45



      Я еще очки снимаю и лифчик😂

      Я голая взвешиваюсь!!))) муж ещё говорит выдохни😂😂😂😂😂

    • Лина

      Сообщение #332830 от 02-06-2025 12:03:29

      Тогда мне надо тоже голой перевешаться))) глядишь вже 98 будет

    • Лина

      Сообщение #332833 от 02-06-2025 12:03:51

      А так, это вообще космические эмоции. 7 лет такую цифру не видела. Это прям вааау

    • Галина

      Сообщение #332834 от 02-06-2025 12:04:49



      Тогда мне надо тоже голой перевешаться))) глядишь вже 98 будет

      И пусть муж сделает фото весов, чтоб не было +200 гр от телефона😄

    • Юлия

      Сообщение #332843 от 02-06-2025 12:08:20

      Я себе весы дома нашла на 200 грамм ювелирные. С собой в поезд возьму на морюшко.

    • Юлия

      Сообщение #332847 от 02-06-2025 12:09:38

      Думаю вполне хватит.

    • Галина

      Сообщение #332849 от 02-06-2025 12:10:13

      Вряд ли. Блюдце тоже вес имеет

    • Галина

      Сообщение #332852 от 02-06-2025 12:10:38

      На ВБ дешевые есть кухонные весы

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.