Осталось 15 кило до избыточной массы тела 🤦🏻♀️ Как это много, кошмар какой-то , цифры нереальные какие-то кажутся
Его ещё блин подобрать правильно нужно. Двоих откормила, одна больше, другая меньше. Поэтому одна вываливается, второй норм, либо одной норм, во второй пусто. Вечная проблема
Ага, видела, красота!! Но я первые 15 кило чёт не увидела на себе. А фоток в максимальном весе у меня нету.😁
Самое лучшее это одежда А еще… полотенца! Стандартные якобы большие полотенца, можешь ли в них закутаться или нет
Да!!! Вот я тоже на пляже летом удивилась!! Замоталась в полотенце,которым раньше тока волосы вытирала, и пошла. 😂
Доброе утро девчата! Прочитала вчерашний чат) какие Вы умницы все, очень крутые результаты, просто слов нет) Можно я немножко вам пожалуюсь... Только я порадовалась что у меня ушла наконец то первая 10-ка, вес начал расти🤦♀, вроде считаю калории, тренировки только убрала пока, так как ремонт дома, практика в медицинском и экзамены + семья, просто не успеваю. День рождение на носу (точнее завтра), 40 лет исполнится, и настроение на нуле, такое ощущение что впереди только старость, это что у меня такое , кризис 40 лет?))) С весом беда прям, 2 кг в месяц, в лучшем случае 3, ну куда это годится, эх..
Доброе утро девчата! Прочитала вчерашний чат) какие Вы умницы все, очень крутые результаты, просто слов нет) Можно я немножко вам пожалуюсь... Только я порадовалась что у меня ушла наконец то первая 10-ка, вес начал расти🤦♀, вроде считаю калории, тренировки только убрала пока, так как ремонт дома, практика в медицинском и экзамены + семья, просто не успеваю. День рождение на носу (точнее завтра), 40 лет исполнится, и настроение на нуле, такое ощущение что впереди только старость, это что у меня такое , кризис 40 лет?))) С весом беда прям, 2 кг в месяц, в лучшем случае 3, ну куда это годится, эх..
Доброе утро девчата! Прочитала вчерашний чат) какие Вы умницы все, очень крутые результаты, просто слов нет) Можно я немножко вам пожалуюсь... Только я порадовалась что у меня ушла наконец то первая 10-ка, вес начал расти🤦♀, вроде считаю калории, тренировки только убрала пока, так как ремонт дома, практика в медицинском и экзамены + семья, просто не успеваю. День рождение на носу (точнее завтра), 40 лет исполнится, и настроение на нуле, такое ощущение что впереди только старость, это что у меня такое , кризис 40 лет?))) С весом беда прям, 2 кг в месяц, в лучшем случае 3, ну куда это годится, эх..
Доброе утро девчата! Прочитала вчерашний чат) какие Вы умницы все, очень крутые результаты, просто слов нет) Можно я немножко вам пожалуюсь... Только я порадовалась что у меня ушла наконец то первая 10-ка, вес начал расти🤦♀, вроде считаю калории, тренировки только убрала пока, так как ремонт дома, практика в медицинском и экзамены + семья, просто не успеваю. День рождение на носу (точнее завтра), 40 лет исполнится, и настроение на нуле, такое ощущение что впереди только старость, это что у меня такое , кризис 40 лет?))) С весом беда прям, 2 кг в месяц, в лучшем случае 3, ну куда это годится, эх..
Мне несколько врачей настоятельно рекомендовали не более 2 кг в месяц.
Я тоже на одном месте топчусь.. Но я понимаю, что поджираю.
Возможно, у вас какие-то особенности здоровья, потому что согласно исследованиям хороший темп- это 3-5% в месяц
А у меня 80 кг идеальный вес, и 48 размер одежды. пока, увы, недостижимый для меня.
Доброе утро девчата! Прочитала вчерашний чат) какие Вы умницы все, очень крутые результаты, просто слов нет) Можно я немножко вам пожалуюсь... Только я порадовалась что у меня ушла наконец то первая 10-ка, вес начал расти🤦♀, вроде считаю калории, тренировки только убрала пока, так как ремонт дома, практика в медицинском и экзамены + семья, просто не успеваю. День рождение на носу (точнее завтра), 40 лет исполнится, и настроение на нуле, такое ощущение что впереди только старость, это что у меня такое , кризис 40 лет?))) С весом беда прям, 2 кг в месяц, в лучшем случае 3, ну куда это годится, эх..