Доброе утро девчата! Прочитала вчерашний чат) какие Вы умницы все, очень крутые результаты, просто слов нет) Можно я немножко вам пожалуюсь... Только я порадовалась что у меня ушла наконец то первая 10-ка, вес начал расти🤦♀, вроде считаю калории, тренировки только убрала пока, так как ремонт дома, практика в медицинском и экзамены + семья, просто не успеваю. День рождение на носу (точнее завтра), 40 лет исполнится, и настроение на нуле, такое ощущение что впереди только старость, это что у меня такое , кризис 40 лет?))) С весом беда прям, 2 кг в месяц, в лучшем случае 3, ну куда это годится, эх..
Бывает ещё такой момент как плато, когда уходит первая 10-ка. Организм все равно уже другой цент тяжести меняется. Особенно если было 100+ и стало меньше ста 99. У меня так 1,5 кг гуляли и вес стоял. Сейчас прошло и снова положительна динамика. Главное делать ,что делали.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram